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2015-10-01 浏览(13365)

发表[养生攻略]番茄的美容功效

1 番茄能美白淡斑

肌肤是否白蜇与肌肤中黑色素
2 番茄能去角质

番茄也是一种省钱又有效的去
3 番茄能清洁肌肤

番茄中含有丰富的果酸，不但
4 番茄能滋养肌肤

番茄含有维生素P，可增强人
5 番茄调气色

番茄中的一种内含物可以帮助

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2015-07-02 浏览(13438)

发表[养生攻略]白肉要煮多久

1 白肉-肥肉煮多久

新鲜的肥肉，切成1厘米左右
2 白肉-鱼肉煮多久

将鱼肉切成2厘米厚度，单纯
3 白肉-鸭肉煮多久

鸭肉切成2厘米长煮的话，用
4 白肉-鸡肉煮多久

市场上普通的饲料鸡煮多久要
5 白肉-虾蟹煮多久

虾一般来说要三分钟，水用大

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2015-06-04 浏览(235039)

发表[养生攻略]常见寒性蔬菜有哪些常见的寒性食物有哪些

1 寒性水果

寒性水果，指的是热量密度低、富
2 寒性蔬菜

寒性蔬菜通常都有清火、解毒、除
3 寒性肉食

普通的羊肉、牛肉、狗肉都属于热
4 寒性饮品

金银花茶、菊花茶、莲子心茶、苦
5 寒性的中药

麦门冬、珍珠、栀子、石斛、白茅

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2015-05-20 浏览(14704)

发表[养生攻略]夏季午睡注意事项

1 选择合适姿势

有些人因处于办公的环境，午睡也
2 选择合适地点

午睡最好选泽在温暖舒适的地方，
3 不宜午睡人群

并不是所有人午睡都有好处，65
4 忌时间越长越好

午睡时间以半小时为宜，睡多了因
5 忌睡水泥地

有的人爱在地上洒水后，再铺上凉

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2015-05-11 浏览(17645)

发表[养生攻略]宝宝用学步带好吗

1 宝宝用学步带好吗

学步带只是起到辅助作用，让家长
2 宝宝用学步带的影响

宝宝经常用学步带，身体容易前倾
3 如何正确使用学步带

孩子学习走路，不论是借助学步带
4 注意事项

学步带应少用或不用，尤其不能过

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2015-05-04 浏览(10229)

发表[养生攻略]宝宝尿多是什么原因

1 饮食所致

孩子突然尿多，且不伴随其他症状
2 尿路感染所致

宝宝除了尿多，还伴随尿急、尿痛
3 包皮过长所致

孩子在刚生下来几乎都有包茎，有
4 特殊疾病所致

如宝宝尿频伴尿量多，同时有口渴
5 神经性尿频

幼儿膀胱逼尿肌发育不良，神经不

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2015-04-28 浏览(15061)

发表[养生攻略]宝宝几个月可以竖着抱

1 宝宝几个月可以竖着抱

按照婴儿生长发育规律来说，
2 过早竖抱的影响

建议3个月以内的小婴儿不要
3 如何正确抱宝宝

手托法：用左手托住宝宝的背
4 抱宝宝注意事项

1、不要摇晃宝宝。婴儿哭闹

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2015-04-21 浏览(11814)

发表[养生攻略]产后气血不足的症状

1 气血不足的证候表现

产后气血不足的症状为：神疲
2 气虚症状

产后气血不足即中医学中的气
3 血虚症状

产后血液亏虚，冲任失养，肢
4 气与血的关系

中医认为，血为气之母，气赖

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2015-04-16 浏览(103525)

发表[养生攻略]孕妇见红后多久会生

1 见红多久会生

孕妇见红后，一般在24小时
2 真正要生的预兆

真正即将分娩的预兆是：有规
3 见红后怎么办

孕妇见红后，如果只是淡淡的
4 异常见红需紧急入院

孕妇若见红时，流出鲜血，且

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2015-02-05 浏览(20679)

发表[养生攻略]孕妇能用吹风机吗

1 孕妇能用吹风机吗

孕妇可以使用吹风机，但要减
2 吹风机对孕妇有影响吗

吹风机的确是高辐射的家用电
3 孕妇如何使用吹风机

1、在孕期要减少吹风机的次
4 孕妇应减少洗头次数

平日里，孕妇不必天天洗头，
5 小贴士

孕妇只要合理正确使用吹风机

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