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2017-11-28 浏览(348)

发表[养生攻略]豆浆的营养价值

1 豆浆的营养成分

豆浆不仅富含人体必需的植物蛋白
2 滋润皮肤

豆浆中含有大量的维生素，其中维
3 清肠通便

豆浆中所含的大豆配糖体使肠壁表
4 维持代谢

豆浆中含有可以降低，排出胆固醇
5 促进蛋白质合成

豆浆中所含的蛋白质是高热效应，

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2017-11-28 浏览(151321)

发表[养生攻略]仙人掌的营养价值

1 仙人掌的营养成分

仙人掌中含有丰富的蛋白质、维生
2 延缓衰老

仙人掌中含有的多糖类物质，能够
3 保证代谢

仙人掌中几乎含有人体所需要的必
4 补钙

仙人掌中含有丰富的钙质，并且不

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2017-11-28 浏览(452)

发表[养生攻略]蔓越莓的营养价值

1 蔓越莓的营养成分

蔓越莓富含花青素、维生素C、黄
2 抗氧化作用

蔓越莓中的花青素具有特殊的抗氧
3 美白皮肤

蔓越莓中的维生素c含量丰富，可
4 防止泌尿感染

蔓越莓中的浓缩单宁酸除了具有防
5 预防心血管疾病

蔓越莓中的生物黄酮含量丰富，能

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2017-11-28 浏览(268113)

发表[养生攻略]苦丁茶的营养价值

1 苦丁茶的营养成分

苦丁茶中含有苦丁皂甙、咖啡碱、
2 抗氧化、抗病毒

苦丁茶的主要天然化学成分为绿原
3 调节血压血脂

苦丁茶富含着鞣质、乌苏酸等对人
4 防止口腔异味

苦丁茶中所含的单宁酸、茶多酚(

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2017-11-28 浏览(326774)

发表[养生攻略]白茶的营养价值

1 白茶的营养成分

白茶既含有碳水化合物、蛋白质、
2 保持血管通透

白茶的黄酮类化合物在加工中较好
3 防治蛀牙

白茶的氟含量较高，对于蛀牙的形
4 降低血糖

白茶所含的茶多酚，对人体的糖代
5 消除疲劳

白茶中的咖啡碱可促进大脑垂体活

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2017-11-28 浏览(269385)

发表[养生攻略]桑叶的营养价值

1 桑叶的营养成分

桑叶的主要活性成分是生物碱，其
2 降血压降血脂

桑叶中生物碱类成分DNJ能明显
3 防治糖尿病

桑叶中桑叶多糖具有显著的降血糖
4 抗氧化作用

桑叶中微量元素是天然的强抗氧化
5 改善脑部血液循环

桑叶中谷氨酸含量丰富，可转化成

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2017-11-28 浏览(304088)

发表[养生攻略]茶油的营养价值

1 茶油的营养成分

茶油中含有80%左右的不饱和脂
2 延缓衰老

茶油中含有的不饱和脂肪酸高到8
3 润肤养颜

茶油中含有维生素，其中维生素E
4 增强身体免疫力

茶油中含有的角鲨烯、黄酮类物质

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2017-11-28 浏览(244)

发表[养生攻略]穿山甲的营养价值

1 穿山甲的营养成分

穿山甲的鳞片中含有硬脂酸、胆甾
2 延长凝血时间

穿山甲的水煎液能够明显的延长凝
3 扩张血管

穿山甲的水提醇沉液有直接扩张血
4 抗炎作用

穿山甲的水提液和醇提液都有明显

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2017-11-28 浏览(295427)

发表[养生攻略]肉苁蓉的营养价值

1 肉苁蓉的营养成分

肉苁蓉含有大量的氨基酸、维生素
2 缓解便秘

肉苁蓉含有缓泻成分，无机盐类及
3 调节内分泌

肉苁蓉含有多种人体所需的氨基酸
4 延缓衰老

肉苁蓉中含有大量的缠腰花雾歧化

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2017-11-28 浏览(191563)

发表[养生攻略]绿茶的营养价值

1 绿茶的营养成分

绿茶中富含碳水化合物、茶多酚、
2 预防癌症

绿茶中的茶多酚和多种维生素能有
3 延缓皮肤衰老

绿茶的的维生素E和维生素C能延
4 消除人体疲劳

绿茶中的咖啡碱能促进身体尿液排

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