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2017-11-28 浏览(593)

发表[养生攻略]亚麻籽的营养价值

1 亚麻籽的营养成分

亚麻籽不含胆固醇，富含纤维和Ω
2 降低胆固醇

亚麻籽可降低血液中高胆固醇25
3 振奋精神

亚麻籽包含必需脂肪酸，对85%
4 抗癌

亚麻子油的亚麻酸含有多种抗癌物

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2017-11-28 浏览(203552)

发表[养生攻略]无花果干的营养价值

1 无花果干的营养成分

一百克无花果干含有蛋白质1.5
2 健胃

无花果干酵素与胃液混合，有助消
3 净化血管

因无花果干含胡萝卜素、脂肪酸、
4 助消化

无花果干含有丰富的蛋白质分解酶
5 利咽

无花果干中含有丰富的葡萄糖、果

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2017-11-28 浏览(144)

发表[养生攻略]鸽子血的营养价值

1 鸽子血的营养成分

鸽子血和其他动物血液营养含量差
2 补血

鸽子血含有较多的铁元素，可促进
3 增强免疫力

鸽子血中蛋白质的含量也较高，食
4 功能充饥

鸽子血中还含有一定量的脂肪成分

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2017-11-28 浏览(171316)

发表[养生攻略]红花籽油的营养价值

1 红花籽油的营养成分

红花籽油中含有的主要成分是亚油
2 调节内分泌

红花籽油中含有谷维素成分，具有
3 提高生育能力

红花籽油中含有的维生素E成分，
4 抑制胆固醇吸收合成

红花籽油中含有的植物甾醇成分，

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2017-11-28 浏览(73)

发表[养生攻略]明日叶的营养价值

1 明日叶的营养成分

明日叶含维生素A、维生素B1、
2 抗氧化

明日叶的功效成分“查尔酮”，是
3 防止血管老化

明日叶含有高浓度的天然植物性锗
4 提供维生素

明日叶的叶绿素含量丰富，有造血
5 安胎

明日叶还含有叶酸，对细胞的分裂

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2017-11-28 浏览(71)

发表[养生攻略]鳝鱼血的营养价值

1 鳝鱼血的营养成分

鳝鱼血中含有蛋白质、脂肪、钙元
2 补虚

鳝鱼血中含有蛋白质成分，蛋白质
3 保护视力

鳝鱼血中含有维生素A成分，维生
4 促进骨骼和牙齿发育

鳝鱼血中含有磷元素，磷元素能够
5 预防骨质疏松

鳝鱼血中含有钙元素，能够很好地

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2017-11-28 浏览(78)

发表[养生攻略]葱须的营养价值

1 葱须的营养成分

葱须含有大量的黏液蛋白、膳食纤
2 缓解关节疼痛

葱须在折断之后会分泌一种粘液蛋
3 改善便秘

葱须中还含有大量的膳食纤维，在
4 补钙补血

葱须是小葱的食用部分之一，在很

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2017-11-28 浏览(261731)

发表[养生攻略]核桃叶的营养价值

1 核桃叶的营养成分

核桃叶含黄酮类化合物、胡桃叶醌
2 抗炎作用

核桃叶中所含的多酚复合物有良好
3 降低血压

核桃叶的黄酮类化合物，则有降低
4 中和白喉毒素

核桃叶的水提取物及纯化的胡桃叶

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2017-11-28 浏览(77)

发表[养生攻略]鸡蛋皮的营养价值

1 鸡蛋皮的营养成分

鸡蛋皮的营养成分含量很低，主要
2 缓解关节疼痛

黏液蛋白的主要成分是黏多糖组成
3 补充钙

鸡蛋皮中钙元素的含量较高，并且
4 保护细胞

角蛋白是一类具有结缔和保护功能

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2017-11-28 浏览(327048)

发表[养生攻略]百里香的营养价值

1 百里香的营养成分

百里香所含的成分很多，主要含黄
2 祛痰镇咳

百里香中含有的百里香酚成分，能
3 改善脑血循环

百里香含有的黄芩素具有降低脑血
4 镇静安神

百里香所含的芹菜素具有抗氧化、

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