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2017-12-04 浏览(294042)

发表[养生攻略]李子的营养价值

1 李子的营养成分

每100克李子的可食部分中，糖
2 利尿消肿

新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯
3 抗氧化

李子中含有多种营养成分，有养颜
4 预防心脏病

李子富含花青素维生素C等抗氧化
5 止咳祛痰

李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂

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2017-11-28 浏览(516)

发表[养生攻略]寻骨风的营养价值

1 寻骨风的营养成分

寻骨风根茎含有尿囊素、马兜铃内
2 预防关节炎

寻骨风挥发油及提出的总生物碱对
3 抑制癌细胞生长

寻骨风全草的粉末混于饲料中喂食
4 降血脂

寻骨风中的β-谷甾醇可以抑制胆

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2017-12-04 浏览(289262)

发表[养生攻略]木薯的营养价值

1 木薯的营养成分

木薯（鲜薯）富含淀粉，一般为2
2 维持血压稳定

木薯中含有钾元素，我们知道钾元
3 促进儿童智力发育

木薯中的锌元素与人类大脑智力发
4 润肠通便

木薯中的膳食纤维含量比较少，每
5 调节心率

木薯中的镁、锌、铜等矿物质元素

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2017-11-28 浏览(213354)

发表[养生攻略]淮山的营养价值

1 淮山的营养成分

淮山既是食用的佳蔬，又是人所共
2 治疗脾胃虚弱

淮山中富含淀粉酶、多酚氧化酶的
3 滋阴养肺

淮山中包含有皂甙、黏液质，能帮
4 预防心血疾病

淮山中含富黏液蛋白、维生素及微

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2017-11-28 浏览(123014)

发表[养生攻略]油麦菜的营养价值及功效

1 油麦菜是营养成分

油麦菜含有大量维生素和大量钙、
2 减肥消脂

油麦菜所含的膳食纤维和维生素C
3 镇痛催眠

因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦
4 抗氧化

油麦菜的维生素C含量高，而维生
5 促进血液循环

环油麦菜中含有甘露醇等有效成分

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2017-11-28 浏览(182709)

发表[养生攻略]苦参的营养价值

1 苦参的营养成分

苦参含有多种生物碱及黄酮类化合
2 抑菌

苦参醚提物及醇提物对金黄色葡萄
3 抑制小鼠艾氏腹水癌

苦参碱在体内外对小鼠艾氏腹水癌
4 增加白细胞数量

苦参总碱及氧化苦参碱有明显的升
5 抑制小鼠腹腔渗出

苦参碱对小鼠巴豆油引起的耳廓肿

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2017-11-28 浏览(184)

发表[养生攻略]冬瓜皮的营养价值

1 冬瓜皮的营养成分

冬瓜皮所含营养更丰富，不但具有
2 预防坏血病

冬瓜皮中的维生素C的含量也挺高
3 延缓衰老

人的衰老主要是由于机体内部的自
4 利水消肿

冬瓜汁及冬瓜提取物能促

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2017-11-28 浏览(1225)

发表[养生攻略]紫石英的营养价值

1 紫石英的营养成分

紫石英主含氟化钙CaF2。纯品
2 促进卵巢分泌

紫石英有兴奋中枢神经，促进卵巢
3 调节子宫发育

紫石英主含钙元素，温肾药物紫云
4 治疗心脏病

紫石英可以治疗心脏病，还可提高
5 增强新陈代谢

紫石英是远红外磁场特别强的矿石

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2017-11-28 浏览(112939)

发表[养生攻略]地榆的营养价值

1 地榆的营养成分

地榆根中含多种鞣质成分：地榆素
2 止血

地榆中的鞣质及其多元酚对纤维蛋
3 抗炎

腹腔注射地榆水提取剂对大鼠甲醛
4 帮助伤口恢复

伤口外用炒地榆粉有显著疗效，可
5 抗菌

体外试验表明地榆对大肠杆菌、宋

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2017-11-28 浏览(1210)

发表[养生攻略]香椿的营养价值

1 营养成分

每100克香椿头中，含蛋白质9
2 助孕

香椿中含维生素E和性激素物质，
3 健脾开胃

香椿是时令名品，含香椿素等挥发
4 治蛔虫

香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮
5 保健美容

香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜

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