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2017-11-28 浏览(137696)

发表[养生攻略]秦艽的营养价值

1 秦艽的营养成分

秦艽根含秦艽碱甲、秦艽碱乙、秦
2 保护血管

秦艽碱甲对豚鼠的组织胺性休克及
3 镇静

秦艽碱甲小剂量对小鼠，大鼠的中
4 降压

大叶龙胆的水及醇浸出液有降低麻
5 抑菌

秦艽（品种未详）乙醇浸液在体外

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2017-12-04 浏览(1162)

发表[养生攻略]松子的营养价值

1 松子的营养成分

松子含有丰富的优质蛋白、膳食纤
2 提供神经组织组成成分

松子中富含的亚油酸物质是人体中
3 软化血管

松子中所富含的不饱和脂肪酸以及
4 益气补血

松子中的油脂和多种营养物质，能
5 抗疲劳

松子中含有丰富的磷、锰等微量元

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2017-11-28 浏览(294535)

发表[养生攻略]杏仁的营养价值

1 杏仁的营养成分

杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡
2 降低胆固醇

杏仁含有丰富的脂肪油，有降低胆
3 降低心脏病

杏仁中所富含的多种营养素，比如
4 预防衰老

杏仁还含丰富的黄酮类化合物(简
5 补充营养

杏仁的热量、蛋白质、脂肪、膳食

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2017-11-28 浏览(260680)

发表[养生攻略]乌梅的营养价值

1 乌梅的营养成分

乌梅含有热量、钙、蛋白质、核黄
2 抗菌

乌梅中含有的柠檬酸、苹果酸、琥
3 补养肝肾

乌梅含有留醇、维生素E、维生素
4 提高肝脏解毒能力

乌梅中还含有提高肝胆解毒能力的

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2017-11-28 浏览(261096)

发表[养生攻略]三七花的营养价值

1 营养成分

三七花中富含三七素、三七皂苷等
2 镇静、安神

三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑
3 止血

三七花中的三七素是很好的止血成
4 活血化瘀

研究表明，三七花总皂苷还能显著

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2017-11-28 浏览(1054)

发表[养生攻略]红豆的营养价值

1 红豆的营养成分

红豆含有蛋白质、钙、钾、铁、维
2 补血

红豆富含铁元素，多吃红豆，有补
3 消除水肿

红豆含有丰富的B族维生素与皂苷
4 预防便秘

红豆富含膳食纤维，有助于肠道蠕
5 消除疲劳

红豆本身含有丰富的纤维素、配糖

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2017-11-28 浏览(279265)

发表[养生攻略]黄连的营养价值

1 黄连的营养成分

黄连的主要成分是生物碱和木脂素
2 抗菌

黄连中的抗菌成分为BR、黄连碱
3 抗心律失常

黄连中的BR 有明显
4 降血糖

黄连碱、BR 均有降血糖作用。
5 抑制血小板聚集

黄连提取物小檗碱对二磷酸腺苷(

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2017-11-28 浏览(119543)

发表[养生攻略]奶酪的营养价值

1 奶酪的营养成分

奶酪的热量很高，每100克可使
2 增加饱腹感

奶酪中富含脂溶性维生素和脂肪，
3 有利心血管健康

奶酪中的脂肪和热能都比较多，但
4 补钙

奶制品是食物补钙的最佳选择，奶

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2017-11-28 浏览(199199)

发表[养生攻略]木瓜的营养价值

1 木瓜的营养成分

木瓜营养丰富，味道清甜、肉质软
2 减肥丰胸

据科学研究，木瓜味酸，性温，无
3 缓解痉挛疼痛

木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓
4 增强抗病能力

木瓜中含有大量水分、碳水化合物
5 健脾消食

木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分

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2017-12-04 浏览(154909)

发表[养生攻略]积雪草的营养价值

1 积雪草的营养成分

积雪草含多种α-香树脂醇型的三
2 抑制纤维组织增生

积雪草苷能抑制胶原纤维，具有抑
3 缓解皮肤敏感

积雪草中含有多种a——香树脂醇
4 令人保持清醒

现代医学研究发现积雪草确是有提
5 治疗皮肤溃疡

积雪草中含有积雪草苷，可促进皮

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