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2017-11-28 浏览(171)

发表[养生攻略]赤小豆的营养价值

1 赤小豆的营养分成

赤小豆富含蛋白质、脂肪、碳水化
2 润肠通便

赤小豆富含膳食纤维，具有润肠通
3 利尿解酒

赤小豆中含有皂角甙，这种物质有
4 催乳

赤小豆是富含叶酸的食物，产妇、
5 增强免疫力

赤小豆中含可观的蛋白质、微元素

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2017-11-28 浏览(129540)

发表[养生攻略]小米的营养价值

1 小米的营养成分

小米含有丰富的淀粉、无机盐、胡
2 避免畸形

小米中含有的维生素B2，保持人
3 避免早产

小米中含有的铜元素，是维护生殖
4 维护性腺健康

小米中含有的锌元素，是维护性腺
5 维持性功能正常

小米中含有的碘元素，是合成甲状

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2017-11-28 浏览(188630)

发表[养生攻略]芒硝的营养价值

1 芒硝的营养成分

芒硝主含硫酸钠，尚含少量氯化钠
2 促排泄的功效

芒硝所含的主要成分硫酸钠，其硫
3 清热除湿的功效

芒硝可以治疗肠胃实热积滞、大便燥
4 消肿止痛的功效

芒硝可以外用消肿止痛，如外敷治乳
5 抗炎的功效

芒硝能减轻阑尾炎症，在腹部外敷大

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2017-11-28 浏览(280907)

发表[养生攻略]沙参的营养价值

1 沙参的营养成分

沙参主要含根中三萜、类皂甙、沙
2 镇咳祛痰

沙参所含β谷甾醇、棕榈酰-β-
3 抑制真菌

沙参水浸剂对奥杜盎小芽胞癣菌、
4 调节免疫

沙参可提高机体细胞免疫和非特异

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2017-11-28 浏览(227397)

发表[养生攻略]路路通的营养价值

1 路路通的营养价值

路路通主要含28-去甲齐墩果酮
2 保肝

路路通酸具有明显的抗肝细胞毒活
3 缓解血脂高

路路通果含有降血脂的成分，煮水
4 下乳汁

路路通能够通经脉

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2017-11-28 浏览(267226)

发表[养生攻略]艾叶的营养价值

1 艾叶的营养成分

艾叶中主要起到治疗作用的是挥发
2 平喘、止咳的功效

艾叶含有的反式苇醇、Ⅰ-α-松
3 温中健脾、驱风祛寒的功效

艾叶中还含有藏茴香酮成分，该成
4 消炎杀菌、调经止痛的功效

艾叶中含有挥发性艾叶油，其中成
5 提高机体免疫力的功效

艾叶中含有丰富的矿物质、蛋白质

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2017-11-28 浏览(137607)

发表[养生攻略]橘子的营养价值

1 橘子的营养成分

橘子中富含维生素C、碳水化合物
2 美容养颜

橘子中的丰富维生素C，具有美容
3 清除疲劳

橘子具有特殊的香气和丰富的柠檬
4 排除毒素

橘子中的橘络和果胶等能促进通便
5 改善食欲

橘子中的有机酸种类和含量都很丰

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2017-11-30 浏览(183805)

发表[养生攻略]蜜枣的营养价值

1 营养成分

蜜枣主要含维生素C、碳水化合物
2 抗氧化

蜜枣富含维生素C，有抗氧化、美
3 补血

蜜枣富含铁元素，有助于补血，适
4 清理肠道

蜜枣含有较多的膳食纤维，能够帮

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2017-11-28 浏览(255105)

发表[养生攻略]鹿角的营养价值

1 鹿角的营养成分

鹿角含胶质25％，磷酸钙50％
2 影响心功能及心肌细胞

鹿角复方的水煎剂对心脏疾病患者
3 影响性功能

经过水提纯的鹿角多肽是一种高度
4 预防骨质疏松

骨质疏松是一种全身骨量减少、骨

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2017-11-28 浏览(189108)

发表[养生攻略]猪油有什么营养价值

1 猪油的营养成分

猪油的主要成分为脂肪酸三甘油酯
2 御寒

猪油中含有多种脂肪酸，饱和脂肪
3 增肥

猪油在人体的消化吸收率较高，可
4 润肠通便

猪油的质地滑腻，又入大肠经，猪

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