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2015-11-05 浏览(21217)

发表[养生攻略]小孩手脚发热是怎么回事

1 正常生理现象

正常来讲小孩的手心和脚心本来就
2 积食脾虚--手脚发热

小孩胃先天不足，有些父母为了给
3 血虚阴亏--手脚发热

其原因多由于平素体质虚弱，或大
4 阴虚火旺—手足心热

孩子不发烧，手脚心发热，说明孩
5 穿衣过多--手脚发热

如果孩子在不活动的情况下，也是

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2015-11-04 浏览(8450)

发表[养生攻略]孕妇冬天吃什么好

1 孕妇冬天食物推荐

羊肉羊肉性温，味甘。冬
2 孕妇冬天蔬菜推荐

萝卜萝卜的营养及药用价
3 孕妇冬天食谱推荐

羊肉粥材料：取鲜羊肉1

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2015-10-30 浏览(14231)

发表[养生攻略]妊娠期糖尿病不能吃什么

1 不能吃高糖食品

糖尿病孕妇应忌食糖（白糖、红糖
2 少吃富含淀粉食品

富含淀粉的食品，如大米、白面、
3 限制高脂肪食物

糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的
4 忌辛辣食物

糖尿病患者多消谷善饥、烦渴多饮
5 少吃糖分高的水果

糖尿病孕妇是可以少量进食水果，

黎子

2015-04-16 浏览(9393)

发表[养生攻略]考试紧张吃什么可缓解

1 黑巧克力

黑巧克力中富含钙、镁和多酚
2 坚果

核桃、榛子等坚果能帮助缓解
3 牛奶

牛奶中的钙是神经系统的稳定
4 富含维生素C的蔬菜水果

在承受心理压力的时候，会大
5 红茶

红茶有利于舒缓神经，降低机

黎子

2015-04-09 浏览(28227)

发表[养生攻略]老年人牙龈出血是什么原因

1 不注意口腔卫生

老年人口中存在不少需要拔除的残
2 错误的刷牙方式

刷牙方式不正确也可能引起牙龈出
3 某些全身性疾病

牙龈出血不一定是由于牙周疾病所
4 阿司匹林引起牙出血

老人长期服用阿司匹林，刷牙时如
5 不良修复体

老年人因龋齿及牙周疾病造成牙齿

黎子

2015-04-08 浏览(16928)

发表[养生攻略]孩子不吃饭吃什么开胃

1 山楂粥

材料：山楂30-40克，大
2 鸡内金泡水

材料：取洗净晒干的鸡内金（
3 大枣陈皮汤

材料：大枣10-20枚，陈
4 白萝卜蜂蜜

材料：白萝卜500克，蜂蜜
5 葡萄干

按年龄大小，每次吃葡萄干1

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2015-03-17 浏览(13439)

发表[养生攻略]新生儿洗澡要注意什么

1 新生儿洗澡注意温度

新生儿免疫力差，洗澡时要注意保
2 新生儿洗澡注意时间

新生儿洗澡的时间，最好选在婴儿
3 新生儿洗澡避免耳朵进水

给新生儿洗澡时，妈妈可以用左手
4 新生儿洗澡注意洗净掌心

新生儿的小手，总是保持握拳姿势
5 新生儿洗澡后稍按摩

洗澡后，将新生儿抱起，放在浴巾

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2015-03-13 浏览(30186)

发表[养生攻略]孕妇要补充什么营养

1 叶酸

叶酸对孕妇特别重要，是胎儿生长
2 DHA

DHA又称“脑黄金”，对胎儿智
3 蛋白质

蛋白质是生命物质的基础，是构成
4 铁元素

孕期，由于胎儿生长发育和子宫增
5 钙元素

钙是人体骨骼和牙齿的重要组成部

黎子

2015-02-10 浏览(31286)

发表[养生攻略]药流后多久可以同房

1 药流后多久同房

药流后，应在月经正常来过一次后
2 过早同房的危害

药流后一个月之内，是绝对禁止同
3 同房后出现不适

若药流后同房，出现腹痛、发热、
4 同房时注意避孕

药流后，恢复同房时，要坚持避孕
5 小贴士

药物流产后，在没有行经之前禁止

黎子

2015-01-23 浏览(1704769)

发表[养生攻略]睡觉时突然抖一下的原因

1 生理现象

上述两种观点，均没有确切科学依
2 与做梦有关

所谓日有所思夜有所梦，人睡熟了
3 大脑对身体的自然控制

80%的身体突然抖动一下，发生
4 缺钙

如果睡觉时，频繁出现身体抽搐，
5 影响睡觉抖动的因素

睡觉时身体抖动无非就是病理性因

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