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2017-09-30 浏览(304202)

发表[养生攻略]豆腐海带汤的功效豆腐海带汤的吃法

1 海带的功效

海带性味微寒、无毒，具有软坚散
2 豆腐的功效

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、
3 豆腐海带汤的做法

食材：豆腐1块，甜椒1个，海带
4 温馨提示

1、吃海带后不要马上喝茶(茶含

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2016-09-27 浏览(6816)

发表[养生攻略]不能吃油腻的东西是什么原因

1 肝病

食欲减退、讨厌油腻的食物是大多
2 胆囊炎

油腻食物一般含脂肪和胆固醇很高
3 胰腺炎

胰腺处于腹部深处，常被很多人忽
4 咽喉炎

咽喉炎是咽喉部常见的疾病，通常
5 脾胃虚弱

一般脾胃虚弱的话，脾胃的包容能

黎子

2016-03-25 浏览(6757)

发表[养生攻略]备孕调理身体吃什么

1 吃高蛋白食物

蛋白质是人类生命的基础，是脑、
2 吃含钙丰富的食物

钙是骨骼和牙齿的重要组成部分，
3 吃含铁丰富的食品

铁是血色素的重要成分，如果铁缺
4 吃含锌丰富的食物

缺锌不但可以使人体生长发育迟缓
5 备孕调理食谱

甲鱼汤原料：一只甲鱼，

黎子

2016-03-02 浏览(7258)

发表[养生攻略]早孕反应是什么引起的

1 激素变化所致

早孕反应是因为怀孕早期血液中出
2 精神影响

精神因素对早孕反应的剧吐的发生
3 嗅觉变得敏感

怀孕期间，孕妈妈的嗅觉和对气味
4 自我保护反应

其实早孕反应是人类在进化过程中
5 注意事项

早孕反应是一种正常的生理现象，

黎子

2016-03-01 浏览(10132)

发表[养生攻略]婴儿绑腿科学吗

1 婴儿绑腿科学吗

婴儿绑腿非常不科学。根据胎儿生
2 婴儿绑腿好吗

婴儿绑腿对宝宝生长发育不好，不
3 婴儿绑腿有什么影响

婴儿的腿弯曲是胎儿在子宫内的姿
4 婴儿绑腿的危害

1、影响宝宝四肢的血液循环，易

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2016-02-26 浏览(11179)

发表[养生攻略]孕妇吐黄水是怎么回事

1 孕妇吐黄水是怎么回事

正常妊娠反应怀孕期间吐
2 孕妇吐黄水怎么办

孕吐是一种正常的早孕反应，大部
3 注意事项

在妊娠早期（停经六周左右），孕

黎子

2016-02-17 浏览(6034)

发表[养生攻略]母乳和奶粉混合喂养好吗

1 母乳和奶粉混合喂养好吗

母乳和奶粉混合喂养对婴儿的健康
2 母乳和奶粉混合喂养的好处

提升宝宝抵抗力当妈妈的
3 母乳和奶粉混合喂养对宝宝的影响

消化速度有变化混合喂养

黎子

2016-02-03 浏览(7524)

发表[养生攻略]乳头皲裂怎么样好的快

1 用乳汁滋润乳头

在哺乳后挤出少量乳汁涂在乳头和
2 暂停哺乳

如乳头皲裂严重，可暂时停止哺乳
3 外用药物缓解

出现乳头皲裂时，可以适当使用外
4 偏方缓解

1、荸荠：取荸荠5枚，洗净去皮
5 调整哺乳姿势

皲裂患者可以先用没有病状的一侧

黎子

2016-01-18 浏览(10041)

发表[养生攻略]新生儿发烧的原因

1 新生儿发烧的机制

新生儿期体温中枢发育不成熟，汗
2 环境因素引起

新生儿体温容易受外在环境影响：
3 新生儿脱水热

多发生在生后3～4天正常母乳喂
4 新生儿感染引起

各种病原体引起的感染性疾病，包
5 伤食发烧

宝宝喂养或饮食不当，脾胃虚弱致

黎子

2015-12-29 浏览(12003)

发表[养生攻略]孕妇嘴巴没味道怎么办

1 吃些开胃的食物

孕妇嘴巴没味道往往与妊娠反应有
2 适当清理舌苔

孕妇嘴巴没味道可能与舌苔特别重
3 时常漱口喝水

孕妇可以时常漱口，将口中的坏气
4 生活调理

为了避免口内无味，每天应多吃点
5 必要时就医

孕期嘴巴没味道若一直不能缓解，

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