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2017-11-28 浏览(391)

发表[养生攻略]宝宝冬天怎么穿衣宝妈你都知道吗

1 宝宝冬天怎么穿衣

只比大人多穿一件宝宝不
2 白天怎么穿方便孩子动又不着凉

不少家长认为宝宝穿多点没关系，

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2017-11-28 浏览(73)

发表[养生攻略]宝宝冬天穿什么睡觉宝妈们这些注意事项记得看

1 宝宝冬天穿什么睡觉

很多妈妈对宝宝冬天穿什么睡觉感
2 宝宝冬天睡觉注意事项

穿衣要适应气候变化有的

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2017-11-28 浏览(468)

发表[养生攻略]冬天宝宝睡觉手放外面怎么办

1 冬天宝宝睡觉手放外面怎么办

婴儿袜宝宝冬天睡觉总是
2 选择睡袋的方法

选择和使用睡袋最重要的是安全、

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2017-11-27 浏览(505)

发表[养生攻略]吃黄瓜能减肥吗黄瓜减肥的秘密

1 吃黄瓜能减肥吗

吃黄瓜可以减肥。黄瓜是一种蔬菜
2 吃黄瓜减肥的方法

关于黄瓜减肥的方法，介绍几款常
3 吃黄瓜减肥的注意事项

1黄瓜生吃时，最好用盐水洗干净

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2017-11-25 浏览(157)

发表[养生攻略]牛蒡的功效与作用这种植物的根竟是毒素净化器

1 牛蒡的功效与作用

降血压牛蒡根中含有丰富
2 牛蒡的选购

1以长度在60公分以上、直径约
3 牛蒡的存储

1牛蒡含有大量的铁质，只要曝露
4 牛蒡的注意事项

1牛蒡茶具有润肠通便的效果，初
5 牛蒡的食用方法

牛蒡茶可防癌、可清心、

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2017-11-23 浏览(1187)

发表[养生攻略]南瓜的功效与作用及禁忌南瓜的吃法

1 南瓜的功效与作用

南瓜具有防癌治癌的效用
2 南瓜的食用禁忌

1气滞中满者、胃热炽盛者及湿热
3 南瓜的吃法

椒盐南瓜条原料：南瓜5

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2017-11-23 浏览(801)

发表[养生攻略]怀孕初期的注意事项做到三补二忌稳当度过危险期

1 第一补：叶酸

叶酸的重要性，可以不用说了，那
2 第二补：铁

铁也是孕初期需要补充的营养元素
3 第三补：碘

它的主要作用是与酪氨酸合成甲状
4 2忌：

忌烟和忌酒烟里面含有很

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2017-11-23 浏览(148)

发表[养生攻略]宝宝反复腹泻怎么回事多的是你不知道的原因

1 宝贝反复腹泻怎么回事

1进食量过多或次数过多，加重了
2 如何预防宝宝反复腹泻

提倡母乳喂养由于母乳中

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2017-11-22 浏览(865)

发表[养生攻略]按摩的好处一个穴位解决一种病

1 偏头痛：按揉太阳穴

经常按摩头部太阳穴可以舒经活络
2 消化不良：按四缝穴

四缝穴是消宿食、化积滞的专属穴
3 手脚冰凉：揉涌泉穴

中医学认为，人体诸多经脉都汇集
4 嗓子疼：按扶突和天鼎穴

如果扶突和天鼎穴不通、有瘀堵，
5 颈椎不适：按这几个穴位

对于颈椎病患者，可以通过自我按

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2017-11-21 浏览(1115)

发表[养生攻略]冬季幼儿怎么预防感冒家长老师都要注意这几点

1 合理饮食

合理的饮食能增加机体的抗病能力
2 注意节制饮食

“若要小儿安，三分饥与寒。”现
3 保护皮肤

冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分
4 坚持户外活动

应该坚持让幼儿做户外活动，天气
5 多晒太阳

阳光中的紫外线能杀灭人体表面的

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