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平茂安

2017-09-19 浏览(987)

发表[养生攻略]清蒸螃蟹隔夜还能吃吗清蒸螃蟹能放多久

1 清蒸螃蟹隔夜还能吃吗

常温存放隔夜不能吃吃螃
2 吃了隔夜螃蟹会怎么样

螃蟹蛋白质和胆固醇含量很高，并
3 吃了隔夜螃蟹怎么办

导吐在常温下隔夜的螃蟹
4 清蒸的螃蟹怎么保存

冰箱冰冻清蒸的螃蟹不适

平茂安

2017-06-27 浏览(924)

发表[养生攻略]山竹皮茶

1 食材

主要食材：山竹皮其他食
2 做法步骤

1.将山竹皮洗净，切薄片，放入
3 功效

改善内出血、促进排便。
4 成果图

平茂安

2017-06-24 浏览(1163)

发表[养生攻略]辣椒叶鸡蛋汤

1 食材

主要食材：辣椒叶一把。
2 做法步骤

1.辣椒叶洗净，猪瘦肉洗净切成
3 功效

除寒湿、逐冷痹、养血、健胃
4 成果图

平茂安

2017-06-09 浏览(768)

发表[养生攻略]卤黑花生

1 食材

主要食材：黑花生500克。
2 做法步骤

1.将带皮的花生米洗净，用温水
3 功效

开胃健食、补充蛋白质
4 成果图

平茂安

2017-06-01 浏览(262895)

发表[养生攻略]拔丝山药

1 食材

主要食材：铁棍山药500克
2 做法步骤

1.将山药去净外皮，洗净后，切
3 功效

开胃健食、补充能量
4 成果图

平茂安

2017-06-01 浏览(1516)

发表[养生攻略]山药长寿鸡

1 食材

主要食材：铁棍山药50克
2 做法步骤

1.鸡宰杀脱毛后，从腋下开一小
3 功效

补肾益精、滋阴补阳、益寿延年
4 成果图

平茂安

2017-05-25 浏览(1817)

发表[养生攻略]啤酒鸭

1 食材

主要食材：啤酒一瓶其他
2 做法步骤

1.先将鸭肉洗净，再剁成6公分
3 功效

开胃健食，补充蛋白
4 成果图

平茂安

2017-05-25 浏览(1580)

发表[养生攻略]蒲公英菊花茶

1 食材

主要食材：蒲公英适量。
2 做法步骤

1.将蒲公英和菊花一起放入杯底
3 功效

清热解毒
4 成果图

平茂安

2017-05-18 浏览(1732)

发表[养生攻略]冰糖青枣汤

1 食材

主要食材：青枣4~5个。
2 做法步骤

1.青枣洗净，切开去核，去皮。
3 功效

去火气，适合干燥天气湿润咽喉食
4 成果图

平茂安

2017-05-17 浏览(1607)

发表[养生攻略]黑荞麦咖啡

1 食材

主要食材：黑荞麦5g。
2 做法步骤

选用三分之一包的速溶咖啡与一袋
3 功效

提神醒脑
4 成果图

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