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fly懒农热

2017-09-30 浏览(796)

发表[养生攻略]清蒸鲈鱼要用开水蒸吗清蒸鲈鱼要蒸多久

1 清蒸鲈鱼要用开水蒸吗

清蒸鲈鱼要用开水蒸。鲈
2 清蒸鲈鱼要蒸多久

鲈鱼的肉质细、稀，蒸煮的时间最
3 清蒸鲈鱼怎么做好吃

食材：鲈鱼一条，蒸鱼豉油适量，

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2017-06-27 浏览(927)

发表[养生攻略]清炒南瓜苗

1 食材

主要食材：南瓜苗适量。
2 做法步骤

1.南瓜苗撕去老筋，摘成小段清
3 功效

开胃健食、促进消化吸收.
4 成果图

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2017-06-24 浏览(1242)

发表[养生攻略]牛骨汤

1 食材

主要食材：牛骨200克
2 做法步骤

1.牛肉用水洗净，用刀切成3块
3 功效

补中益气、强筋健骨、滋润肌肤。
4 成果图

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2017-06-19 浏览(3079)

发表[养生攻略]经常口腔溃疡缺什么维生素要怎么吃才能补充

1 经常口腔溃疡吃维生素B

维生素B是由多种结构比较相似维
2 经常口腔溃疡吃维生素C

维生素C是属于酸性的维生素，除
3 经常口腔溃疡吃维生素怎么吃

经常口腔溃疡吃维生素要将维生素
4 经常口腔溃疡要吃多久维生素

经常口腔溃疡吃维生素一般只要吃
5 经常口腔溃疡的注意事项

1.经常性的口腔溃疡很大程度上

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2017-06-05 浏览(1783)

发表[养生攻略]哺乳期饿得快正常吗

1 哺乳期饿得快正常吗

哺乳期饿得快正常。哺乳
2 哺乳期饿得快怎么办

吃高蛋白食物乳汁的主要
3 哺乳期饿了会回奶吗

哺乳期饿了不一定会回奶。

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2017-05-25 浏览(1077)

发表[养生攻略]三七花茶

1 食材

主要食材：三七花3~5朵。
2 做法步骤

1.取三七花几朵，放在杯底，冲
3 功效

清热、平肝、降压
4 成果图

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2017-05-18 浏览(1579)

发表[养生攻略]青枣白果粥

1 食材

主要食材：青枣50g。
2 做法步骤

1.青枣洗净，去核和皮，切块，
3 功效

润肺平喘、消炎利咽
4 成果图

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2017-05-10 浏览(1470)

发表[养生攻略]凉拌金丝瓜

1 食材

主要食材：金丝瓜其他食
2 做法步骤

1.金丝瓜洗净，横切开成两段，
3 功效

促进食欲、减肥瘦身
4 成果图

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2017-05-10 浏览(835)

发表[养生攻略]葱油多宝鱼

1 食材

主要食材：多宝鱼1条其
2 做法步骤

1.将杀好的多宝鱼清洗干净，放
3 功效

补充蛋白，开胃健食
4 成果图

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2017-04-28 浏览(2266)

发表[养生攻略]莲子百合红豆沙

1 食材

主要食材：红豆50克。
2 做法步骤

洗净的红豆浸泡两小时，煮沸清水
3 功效

健脾益肾、固精益气、强健筋骨、
4 成果图

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