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河清林

2017-05-11 浏览(3216)

发表[养生攻略]压缩饼干一次吃多少

1 压缩饼干的特点

1、压缩饼干是用膨化粉、白糖、
2 压缩饼干一次吃多少合适

以90式军用压缩饼干为例，一包
3 压缩饼干的食用方法

1、可以熬粥，可以把压缩饼干放
4 压缩饼干可以用来减肥吗

如果一日三餐的只是为了保证身体
5 食用压缩饼干的禁忌

1、食用压缩饼干可能会导致身体

河清林

2017-05-11 浏览(3303)

发表[养生攻略]丁香叶可以治胃病吗

1 丁香叶可以治胃病吗

有一定的功效，不过还是要去看医
2 丁香叶的药用价值

香还可提炼丁香油，同时还是重要
3 丁香叶的功效与作用

1、温中降逆本品辛温，
4 丁香叶的副作用

丁香茶服用过量会引起中毒反应，
5 不适宜丁香叶的人群

热病及阴虚内热者忌服。

河清林

2017-05-10 浏览(2573)

发表[养生攻略]黑芝麻能生吃吗

1 黑芝麻能生吃吗

黑芝麻可以生吃。我们经
2 黑芝麻的营养价值

1.芝麻含有大量的脂肪和蛋白质
3 生吃黑芝麻的好处

1.抗衰老延年益寿黑芝
4 不适宜吃黑芝麻的人群

慢性肠炎、便溏腹泻者忌食。
5 黑芝麻的健康吃法

1.芝麻连皮一起吃不容易消化，

河清林

2016-12-11 浏览(6382)

发表[养生攻略]花生衣怎么吃补血小板

1 水煮花生衣

功效：补血止血。原料：
2 花生衣荷包蛋

功效：补气养血，健脾养颜。
3 生吃花生衣好吗

不建议吃。花生很容易感
4 吃炒花生衣好吗

不建议吃。花生衣炒制后
5 血小板低下怎么办

花生衣虽然能辅助补血养血，但是

河清林

2016-12-07 浏览(4918)

发表[养生攻略]小茴香炒盐有什么功效

1 缓解关节疼痛

小茴香盐宝加热后热趁贴近疼痛的
2 辅助治疗肾虚

小茴香入肾经，具有一定的补肾养
3 舒经活络

小茴香盐包的热效应能刺激肚脐，
4 小茴香炒盐怎么做

小茴香籽与粗盐按1:1比例混合
5 注意事项

1、当肚脐周围有疮疡或溃烂的症

河清林

2016-12-06 浏览(215140)

发表[养生攻略]爆米花吃多了有什么坏处

1 可能铅中毒

爆米花机的罐内涂有一层含铅合金
2 可能诱发癌症

爆米花中散发出来的气体中含有二
3 导致肥胖

爆米花主要成分是淀粉，还会额外
4 影响肾脏功能

爆米花中含有甜味剂和香精成分，
5 引起上火

爆米花是高温爆炒的食品，偏燥热

河清林

2016-12-05 浏览(3748)

发表[养生攻略]木耳炒百合

1 食材

百合：100克其他食材
2 做法步骤

1、准备材料：新鲜黑木耳洗净，
3 功效

补血益气、养心安神、助消化。
4 成果图

河清林

2016-12-05 浏览(2336)

发表[养生攻略]西芹百合

1 食材

鲜百合：200克其他食
2 做法步骤

1、西芹洗净，斜切段，百合撕成
3 功效

促进食欲、降低血压、清肠利便。
4 成果图

河清林

2016-12-05 浏览(5581)

发表[养生攻略]蚕豆糖尿病人能吃吗

1 蚕豆糖尿病人能吃吗

能吃。糖尿病是血糖升高
2 糖尿病人吃多少蚕豆合适

一般健康人群每天吃蚕豆约30-
3 糖尿病人怎么吃蚕豆好

1、糖尿病吃蚕豆最好煲汤或清炒
4 糖尿病人能吃蚕豆零食吗

不建议吃。蚕豆加工成多
5 蚕豆能生吃吗

不能生吃。生蚕豆中含有

河清林

2016-12-04 浏览(5040)

发表[养生攻略]吃蚕豆的好处和坏处

1 好处：补脑益智

蚕豆中含有的B族维生素、钙、磷
2 美容养颜

蚕豆中的膳食纤维能加速身体毒素
3 提高身体免疫力

蚕豆中的蛋白质丰富，氨基酸齐全
4 治疗便秘

蚕豆中膳食纤维丰富，特别是蚕豆
5 吃蚕豆有什么坏处

因为蚕豆中含有致敏原，过敏体质

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