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2017-12-04 浏览(768)

发表[养生攻略]马兜铃的功效与作用

1 凉血止血

马兜铃味苦性寒，苦降泻热，寒能
2 清肺降气

《本草经疏》曰：“马兜铃，入肺
3 利水消肿

肺为水之上源。又主一身之表，外
4 止咳作用

马兜铃对氢氧化铵喷雾引咳法模型

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2017-11-28 浏览(274359)

发表[养生攻略]金果榄的营养价值

1 金果榄的营养成分

金果榄含青牛胆苦素、巴马亭、药
2 刺激促肾上腺皮质分泌

金果榄能使幼年小鼠胸腺萎缩，有
3 抗胆碱酯酶作用

用兔全血以溴麝香草酚蓝为指示剂
4 抑菌作用

对金黄色葡萄球菌，抗酸性分枝杆
5 抑制高血糖症

水提取物中的苦味成分似为有效成

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2017-09-19 浏览(637)

发表[养生攻略]弱视是什么原因引起的弱视怎么治疗效果好

1 什么是弱视

想要了解弱视成因之前，必须先有
2 弱视是什么原因引起的

大致上来说，造成弱视有两大主因
3 弱视怎么治疗效果好

弱视的治疗过程有一定的程序，必

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2017-09-04 浏览(1278)

发表[养生攻略]保养皮肤吃什么好这五种营养素是最佳选择！

1 维生素C

维生素C是合成胶原蛋白的重要营
2 维生素E

维生素E具有强大的抗氧化效果，
3 大豆异黄酮

黄豆中含有的大豆异黄酮具有类雌
4 类胡萝卜素

适量摄取类胡萝卜可帮助皮肤抵抗
5 儿茶素

儿茶素也是很好的抗氧化成份之一

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2017-08-31 浏览(1584)

发表[养生攻略]鸡蛋什么时候吃最好鸡蛋一天吃几个最好

1 鸡蛋什么时候吃最好

没有特定时间，若以一整天来说早
2 鸡蛋一天吃几个最好

大人小孩摄取量不同。以
3 鸡蛋怎么吃健康

担心蛋黄高胆固醇的问题，在整体

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2017-08-09 浏览(961)

发表[养生攻略]慢性腰痛的治疗方法腰痛缠身困扰大，中医治疗有妙招！

1 慢性腰痛的原因有哪些

慢性腰痛是临床很常见的问题，事
2 慢性腰痛的治疗方法

中医治疗慢性腰痛注重整体观、内
3 怎么预防慢性腰痛

面对慢性腰痛，平常自我预防保健

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2017-08-03 浏览(1166)

发表[养生攻略]心血管疾病怎么预防天冷心血管疾病好发，这样做三高不会找上门...

1 气温低血管收缩容易导致心血管疾病

为什么冬天是心血管疾病的好发季
2 饮食是心血管疾病的帮凶！怎么吃有诀窍

现代人饮食西化，重油、重咸、重
3 鱼油有助降低心血管疾病

饮食中要特别注意多元不饱和脂肪
4 鱼油怎么吃能帮助预防心血管疾病

不过，鱼油要吃多少也有学问，一

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2017-08-03 浏览(1268)

发表[养生攻略]过敏性鼻炎吃什么食物吃对食物，有效改善过敏性鼻炎

1 身边许多物质皆是诱发过敏元凶

包括尘螨、猫狗毛屑、吸烟、花粉
2 补足维生素C帮助身体对抗过敏

平时也可多补充马哈鱼、金枪鱼、
3 改变生活作息从根本改善过敏

另外建议患者应尽量减少食用食品

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2017-08-01 浏览(1439)

发表[养生攻略]宝宝不吃蔬菜怎么办简单6招，让你家宝贝爱上吃蔬菜

1 摄取蔬菜好处多

宝宝成长需要多种的营养素，除了
2 挑选、洗涤及烹调3法

要让宝宝吃到新鲜好蔬菜、保留蔬
3 宝宝不吃蔬菜怎么办

蔬菜添加时程，Step by

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2017-07-27 浏览(1263)

发表[养生攻略]青春痘是怎么产生的吃黄连治青春痘？体虚者小心腹泻

1 青春痘是什么

青春痘是一种痤疮，当皮肤毛囊的
2 青春痘是怎么产生的

以中医的观点来看，人体长时间吃
3 吃黄连能治疗青春痘吗

青春痘也有热症、寒症之分，许多

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