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2021-03-13 浏览(317735)

发表[养生攻略]按摩腹股沟的功效与作用按摩腹股沟的注意事项

1 促进血液循环

腹股沟部位有丰富的血管，神经，
2 暖宫

腹股沟是连接腹部和大腿的重要部
3 改善性欲

对于成年女子，对腹股沟的按摩能
4 按摩腹股沟的注意事项

适宜人群：一般人群均适宜。

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2019-05-11 浏览(37468)

发表[养生攻略]干木耳用热水要泡多久干木耳没泡好可以吃吗

1 干木耳用热水要泡多久

用热水浸泡15-20分钟左右即
2 干木耳没泡好可以吃吗

可以吃，但是口感不是很好。
3 干木耳可以长时间浸泡吗

不能，干木耳浸泡太久食用会食物
4 木耳具体有哪些营养价值呢

1、补血养颜木耳中含有

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2018-11-13 浏览(12343)

发表[养生攻略]泡好的柠檬水隔夜喝吗柠檬水泡一夜还能喝吗

1 泡好的柠檬水隔夜喝吗

柠檬水最好是不要隔夜喝。隔夜的
2

柠檬水泡一夜不建议喝泡
3 喝柠檬水的好处

柠檬水富含维生素C，柠檬酸等有
4 泡柠檬水的正确方法

将柠檬洗干净后，切薄片2-3m

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2018-11-13 浏览(183459)

发表[养生攻略]孕妇可以泡柠檬喝吗孕妇喝柠檬水的好处

1 孕妇可以泡柠檬喝吗

孕妇可以喝柠檬水。柠檬又被称为
2 孕妇喝柠檬水的好处

孕妇适量饮用柠檬水可以有效缓解
3 早上空腹喝柠檬水排宿便

早上起床后空腹喝柠檬水能够帮助
4 饭前喝柠檬水开胃润肠

饭前20分钟左右喝柠檬水能够帮
5 饭后喝柠檬水促进消化

饭后1个半小时左右喝一杯柠檬水

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2018-11-13 浏览(37597)

发表[养生攻略]喝柠檬水可以祛斑吗柠檬片敷脸祛斑吗

1 喝柠檬水可以祛斑吗

柠檬片泡水能祛斑。柠檬
2 柠檬片敷脸祛斑吗

柠檬片敷脸能祛斑。新鲜
3 吃柠檬可以辅助美白

柠檬中含有维生素C，合理的食用
4 柠檬怎么吃最好

柠檬很酸，不宜直接吃，其有机酸

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2018-11-13 浏览(34038)

发表[养生攻略]柠檬水用热水还是凉水空腹能喝泡柠檬水吗

1 柠檬水用热水还是凉水

水温60~70℃比较适宜。
2 空腹能喝泡柠檬水吗

不建议空腹喝柠檬水。柠
3 喝柠檬水可以晒太阳吗

喝柠檬水是可以晒太阳的。可能很
4 肠胃不好能喝柠檬水吗

对于柠檬水来说，是可以喝的。
5 喝柠檬水的注意事项

1.喝柠檬水要注意适量，过量饮

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2018-11-13 浏览(76179)

发表[养生攻略]每天吃红薯能减肥吗晚餐吃红薯能减肥吗

1 每天吃红薯能减肥吗

红薯其实是一种很好的瘦身食物，
2 红薯的营养成分

红薯中的淀粉和糖份含量遂高，但
3 晚餐吃红薯能减肥吗

红薯所含的热量很低，它的热量只
4 红薯怎么吃更健康

红薯煮粥吃避免胀气红薯
5 红薯不宜和什么同食

红薯和柿子不宜同食红薯

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2018-10-19 浏览(165)

发表[养生攻略]南瓜子生吃好吗吃南瓜子有什么好处

1 南瓜子生吃好吗

南瓜子生吃也有营养价值。
2 南瓜子吃多少合适

南瓜子可以吃，但是不宜多吃，吃
3 吃南瓜子有什么好处

杀虫南瓜子平时多作为食

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2018-10-18 浏览(43)

发表[养生攻略]柿子涩嘴怎么办柿子不能和什么同吃

1 柿子涩嘴怎么办

热水浸泡脱涩法将有涩味
2 柿子不能和什么一起吃

忌空腹吃柿子饭前空腹吃

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2018-10-12 浏览(69)

发表[养生攻略]蒸螃蟹需要多长时间清蒸螃蟹需要把螃蟹弄死吗

1 蒸螃蟹需要多长时间

清蒸螃蟹的时间得看蒸煮的方法和
2 螃蟹没蒸够会怎么样

螃蟹蒸的时间若是不够，蟹肉成熟
3 螃蟹蒸太久会怎么样

螃蟹蒸太久，蟹肉蒸老了，吃着给
4 清蒸螃蟹需要把螃蟹弄死吗

清蒸螃蟹不需要把螃蟹弄死。
5 死蟹还能清蒸吗

螃蟹属于半食腐杂食动物，其生活

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