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2016-09-12 浏览(255672)

发表[养生攻略]中秋节应季水果中秋吃什么水果

1 柿子

秋季正是柿子上市的季节，适当吃
2 石榴

石榴汁含有多种氨基酸和微量元素
3 柚子

中医认为，柚子味甘、酸，性寒，
4 雪梨

雪梨富含维生素和多种微量元素，
5 猕猴桃

猕猴桃果实细嫩多汁，味道酸甜宜

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2016-07-11 浏览(6884)

发表[养生攻略]面膜敷完不洗脸有什么危害

1 肌肤黏腻

面膜敷完后不洗脸的话，很容易使
2 堵塞毛孔

面膜敷完后不洗脸的话，很容易出
3 影响后续保养

面膜敷完后不洗脸的话，如果是我
4 毛孔粗大

面膜敷完后不洗脸的话，可能会造
5 加重肌肤负担

面膜敷完后不洗脸的话，很容易加

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2015-12-02 浏览(11557)

发表[养生攻略]副乳怎么消除

1 学会穿内衣

有副乳的朋友一定要注意，合适的
2 按摩消除副乳

腋下淋巴回流不畅容易导致副乳的
3 瑜伽消除副乳

通过瑜伽对胸部进行锻炼，能够减
4 运动消除副乳

通过进行运动锻炼能够帮助改善胸
5 手术消除副乳

副乳切除手术是不少人快速摆脱难

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2015-11-25 浏览(12921)

发表[养生攻略]洗面奶怎么打出泡沫

1 洗面奶怎么打出泡沫

第一步：温水泡双手秋冬
2 为什么有些洗面奶不能搓出泡沫

用洗面奶时需要先打出泡沫，但是
3 怎么选适合自己的洗面奶

可以根据下面三个方面来作为参考
4 洗面奶一天洗几次最好

看年龄和肤质。一般来说
5 用洗面奶要注意什么

1、洗脸之前应该先洗手，避免手

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2015-11-12 浏览(12712)

发表[养生攻略]除皱美白自制面膜

1 柠檬酸奶美白除皱面膜

材料：柠檬半个，酸奶、蜂蜜各2
2 苦瓜汁美白除皱面膜

材料：苦瓜1根。做法：
3 梨子柠檬美白除皱面膜

材料：梨子1个，柠檬1个。
4 猕猴桃蜂蜜美白除皱面膜

材料：猕猴桃1个，蜂蜜1大匙。
5 绿茶芦荟美白抗皱面膜

材料：绿茶粉2大匙，鲜芦荟1片

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2015-10-28 浏览(10828)

发表[养生攻略]21天减肥法危害

1 胃部不适

21天减肥法有点类似于饥饿疗法
2 记忆力衰退

我们都知道大脑正常的工作动力来
3 女性闭经或不孕

身体需要维持一定的体脂才能够让
4 加快身体衰老

我们知道身体的皮肤和机体的衰老
5 易引发脱发

头发主要成分是一种被称为鱼朊的

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2015-09-18 浏览(11582)

发表[养生攻略]性格与心理健康分析

1 太阳之人

即气质偏阳者。这类人性格豪
2 少阳之人

即多阳少阴者。这类人做事谨
3 太阴之人

即多阴无阳者。这类人贪得无
4 少阴之人

即多阴少阳者。这类人爱占小
5 阴阳平和之人

即阴阳均衡者。这类人的生活

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2015-07-19 浏览(276543)

发表[养生攻略]吃蔬菜有什么好处

1 蔬菜是维生素的重要来源

食物中只有蔬菜和水果含维生素C
2 蔬菜可提高蛋白质的吸收率

蔬菜食用过少，会使各种维生素和
3 蔬菜是矿物质的重要来源

蔬菜中含有钙、铁、铜等矿物质，
4 蔬菜是纤维素的重要来源

蔬菜中含有丰富的纤维素，能刺激
5 蔬菜是挥发性芳香油的重要来源

蔬菜含有挥发性芳香油，味道特别

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2015-06-10 浏览(10043)

发表[养生攻略]红色痘印怎么消除

1 坚持做面膜去痘印

每天睡前坚持做面膜，能够帮助保
2 薰衣草精油去痘印

在一小盆热水中加上5滴薰衣草精
3 多给皮肤补充水分

多喝水能给皮肤补充充足的水分，
4 美白产品淡化痘印

很多美白洗面奶，乳液等产品都有
5 维生素去痘印

维生素c的美白功效众所周知，除

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2015-06-08 浏览(11430)

发表[养生攻略]吃红薯能减肥吗

1 吃红薯能减肥吗

红薯其实是一种很好的瘦身食物，
2 红薯的营养成分

红薯中的淀粉和糖份含量遂高，但
3 红薯的营养价值

红薯抗癌在我们的日常饮
4 红薯减肥食谱推荐

红薯粥：将新鲜红薯洗净，连皮切
5 吃红薯的注意事项

红薯中的淀粉没有经过高温破坏难

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