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2016-09-27 浏览(7921)

发表[养生攻略]越睡越累是怎么回事

1 睡前吃太饱

越睡越累可能跟睡前吃得太饱有关
2 蒙头睡觉

越睡越累可能跟蒙头睡觉有关。蒙
3 枕着手睡觉

越睡越累可能跟枕着手睡觉有关。
4 枕头高度不够

越睡越累可能跟枕头高度不够有关
5 睡眠环境太吵

睡觉越睡越累可能跟睡觉时的环境

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2016-08-02 浏览(2993)

发表[养生攻略]高度近视会失明吗

1 高度近视会失明吗

可能引起失明。高度近视
2 高度近视哪些并发症可导致失明

高度近视致盲的主要原因为并发症
3 高度近视怎么保护眼睛避免失明

1、注意用眼卫生高度近
4 高度近视可以恢复吗

可以通过手术恢复。做眼

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2016-04-09 浏览(6422)

发表[养生攻略]产后吃什么会丰胸

1 产后丰胸的营养成分

1、富含蛋白质的食物：木瓜、鱼
2 产后丰胸的食物

野葛根野葛根富含大量异
3 产后丰胸食谱

花生猪脚汤材料：花生2

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2016-01-25 浏览(9875)

发表[养生攻略]促排卵药什么时候吃合适

1 吃促排卵药的时间

一般促排卵的药在月经的第五天开
2 一旦受孕立即停促卵药

值得注意的是，促排卵药不可随意
3 促排卵药的原理

促排卵过程利用了一个月经周期中
4 促排卵药的副作用

以克罗米芬为代表的促排卵药物属
5 促排卵药不可滥用

在临床上医生并不提倡患者随意使

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2016-01-19 浏览(9783)

发表[养生攻略]新生儿低钙血症怎么办

1 钙剂治疗有特效

直接补充钙剂治最有效的方法。如
2 给予镇静剂

甲状旁功能低下导致的惊厥，单纯
3 补充维生素D

甲状旁功能低下所致的惊厥不易控
4 补充镁剂

缺钙导致的惊厥，往往还伴有低血
5 母乳喂养

母乳有着最好的钙磷比例，可以很

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2015-10-17 浏览(10423)

发表[养生攻略]怎么完善孩子饮食营养

1 绿色食物养肝

绿色植物含维生素C、膳食纤维比
2 红色食物补心

红色植物含维生素A、铁剂比较多
3 黄色食物健脾

黄色食品可以提供碳水化合物、膳
4 白色食物润肺

白色食物碳水化合物、蛋白质比较
5 黑色食物益肾

“黑色食物”不是指绝对的黑色，

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2015-10-12 浏览(7167)

发表[养生攻略]产后吃什么补身体

1 产后补身体的食物

红糖营养特点：含铁量高
2 产后补身体的食谱

鸡肘汤原料：母鸡2千克

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2015-04-26 浏览(15037)

发表[养生攻略]自我放松的方法

1 放松肌肉

在三分钟的时间内，可以试着做下
2 深呼吸

深呼吸可以缓和即将爆发出来的情
3 泡热水澡

热水澡是最古老的镇静剂，要放松
4 桂皮咖啡

喝咖啡加点桂皮(肉桂)，减缓压
5 音乐放松法

首先，将音乐调到一个合适的音量

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2015-04-15 浏览(11971)

发表[养生攻略]孕妇见红了怎么办

1 血量小注意观察

接近临产期，孕妇见红，是分娩即
2 血量大及时入院

孕晚期，若见红时，流出为鲜血，
3 稳定情绪

孕晚期见红，为临产先兆，但不属
4 怀孕期间异常见红

接近预产期的见红时分娩的先兆，

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2015-04-13 浏览(22282)

发表[养生攻略]小孩发烧怎么办物理降温

1 降温原则

孩子发烧时，家庭常用的降温方法
2 酒精擦浴

酒精擦浴能使局部血管扩张，并利
3 温水擦浴

温水擦浴是通过蒸发和传导作用促
4 冰袋冷敷

将冰袋置在孩子额头上。如没有冰
5 头部冷湿敷

将毛巾放入普通冷水中浸湿，拧成

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