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2016-11-18 浏览(4246)

发表[养生攻略]减肥成功后怎么继续保持体重

1 保持运动习惯

减肥成功之后，还是需要保持运动
2 控制食物热量

减肥成功一定要保持身体一定的热
3 吃饭细嚼慢咽

减肥成功之后，吃饭的时候要注意
4 及时补充水分

减肥成功之后保持体重要注意每天
5 避免不良习惯

减肥成功后一定要改变不良的习惯

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2016-10-14 浏览(3839)

发表[养生攻略]身体乳用完要洗掉吗

1 身体乳用完要洗掉吗

身体乳用完了不需要洗掉。
2 身体乳用完之后要按摩

将身体乳涂抹在身上，一定要进行
3 身体乳用完后要保暖

如果在天气寒冷的时候使用身体乳
4 身体乳用在脸上要洗掉

如果是将身体乳涂抹在了脸上的话

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2016-07-22 浏览(7335)

发表[养生攻略]拉皮手术会留疤吗

1 拉皮手术会留疤吗

会。任何手术都不能避免
2 拉皮手术后怎么避免留疤

避免阳光直射紫外线会刺
3 小贴士：疤痕可回医院修复

手术后在耳垂周缘和乳突区有明显

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2016-05-22 浏览(10390)

发表[养生攻略]吃冰西瓜拉肚子怎么办

1 热敷肚子

吃生冷的食物吃太多会伤脾胃拉肚
2 按摩

吃太多冰西瓜后拉肚子、腹痛、腹
3 喝生姜红茶

生姜丝10克，红茶5克；
4 吃苹果

苹果具有治疗腹泻和缓解便秘的双
5 喝白米粥

吃冰西瓜拉肚子后，为了减轻肠胃

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2016-05-19 浏览(8372)

发表[养生攻略]夏天能喝红茶吗

1 夏天能喝红茶吗

夏天可以喝红茶。红茶中
2 夏天怎么喝红茶

红茶+蜂蜜方法：将红茶
3 夏天红茶喝多少合适

夏天可以喝红茶，但是需要控制好
4 夏天喝红茶不会上火

一般人认为夏天喝红茶会上火是错
5 什么人夏天不宜喝红茶

夏天喝红茶能够起到很好的养生效

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2016-02-24 浏览(138771)

发表[养生攻略]香蕉酸奶减肥法有效吗香蕉酸奶减肥吗

1 香蕉加酸奶一起吃减肥吗

香蕉具有润肠通便能帮助体内排除
2 香蕉酸奶减肥法效果怎么样

香蕉酸奶减肥法根据持续时间的差
3 香蕉酸奶减肥法反弹吗

单一饮食减肥的方法都会出现一定
4 香蕉酸奶减肥法一个月进行几次好

三日香蕉酸奶减肥法一个月可以进

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2015-11-19 浏览(10989)

发表[养生攻略]凤梨的功效与作用

1 增进食欲

吃凤梨能够帮助增进食欲。凤梨中
2 促进消化

吃凤梨能够帮助促进消化。凤梨中
3 减肥

吃凤梨能够促进减肥。凤梨中含有
4 提高免疫力

吃凤梨能够帮助提高身体的免疫力
5 美容养颜

凤梨能够帮助美容养颜。凤梨中含

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2015-10-28 浏览(214653)

发表[养生攻略]21天减肥法

1 21天减肥法的原理

21天减肥法是通过严格控制饮食
2 21天减肥法的过程

21天减肥法一般按照3个阶段进
3 21天减肥法的效果

坚持21天减肥法一般能够帮助减
4 21天减肥法不适宜人群

21天减肥法效果虽好但是并不适

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2015-10-20 浏览(8559)

发表[养生攻略]自制爽肤水配方大全

1 丝瓜柔嫩爽肤水

材料：丝瓜半条。做法：
2 芳香精油爽肤水

材料：甘油1大匙，薰衣草精油4
3 养颜玫瑰爽肤水

材料：玫瑰鲜花数朵，米醋、凉开
4 甘菊盐爽肤水

材料：柑橘2小匙，盐1小匙，蒸
5 薄荷清凉爽肤水

材料：干薄荷叶2小匙，沸水1杯

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2015-10-13 浏览(11997)

发表[养生攻略]祛斑面膜的自制方法

1 绿茶奶油祛斑面膜

适合肤质：油性肌肤外的所有肤质
2 月季蜂蜜祛斑面膜

适合肤质：干性、中性以及混合型
3 杏仁咖啡祛斑面膜

适合肤质：各种肤质。材
4 草莓白醋祛斑面膜

适合肤质：任何肤质。材
5 桃花美白祛斑面膜

适合肤质：任何肤质。材

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