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2016-07-01 浏览(198251)

发表[养生攻略]银耳是凉性的吗

1 银耳是凉性还是热性

银耳既不是热性也不是凉性，是属
2 吃银耳会上火吗

吃银耳不会上火。银耳在
3 银耳是酸性还是碱性

银耳是碱性食物。银耳中
4 吃银耳有什么好处

银耳中的营养成分丰富，含蛋白质
5 银耳能多吃吗

尽管吃银耳有诸多好处，但是也不

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2016-06-24 浏览(7270)

发表[养生攻略]芭蕉可以空腹吃吗

1 芭蕉可以空腹吃吗

空腹可以吃芭蕉，但是不建议空腹
2 空腹吃芭蕉好吗

空腹的时候适量吃些芭蕉可能没有
3 空腹吃芭蕉有什么风险

空腹吃香蕉虽然能为身体补充能量
4 芭蕉什么时候吃合适

由于空腹吃芭蕉是存在一定风险的

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2016-06-23 浏览(6318)

发表[养生攻略]吃芭蕉会胖吗

1 芭蕉的热量是多少

芭蕉的热量跟香蕉是差不多的，每
2 吃芭蕉会胖吗

吃芭蕉不会长胖。芭蕉虽
3 芭蕉吃多了会胖吗

芭蕉吃多了是有长胖的可能的。
4 每天吃多少芭蕉不长胖

芭蕉也算是热量比较高的水果，如
5 什么时候吃芭蕉不长胖

饭后1小时吃。芭蕉是不

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2016-05-20 浏览(5456)

发表[养生攻略]晕车药小孩能吃吗

1 晕车药小孩能吃吗

小孩最好不要吃晕车药。
2 小孩吃晕车药有什么危害

小孩子特别是6岁以下的孩子，神
3 小孩晕车要怎么防治

选择合适座位在坐车时，
4 小贴士

小孩子各项系统机制都还不是很完

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2016-05-09 浏览(7188)

发表[养生攻略]运动减肥需要节食吗

1 运动减肥需要节食吗

运动减肥不需要特意节食。
2 运动减肥不节食的好处

节食虽然说可以使得减肥更快见效
3 运动减肥饮食要注意什么

虽然说运动减肥期间不需要节食，
4 温馨小贴士

单纯的运动减肥虽然见效比加上节

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2016-05-03 浏览(9011)

发表[养生攻略]跑步时能戴隐形眼镜吗

1 跑步时能戴隐形眼镜吗

跑步时强度小能戴隐形眼镜，强度
2 跑步时戴隐形眼镜的好处

1、视野更清晰。隐形眼镜因为是
3 跑步时戴隐形眼镜的坏处

1、跑步时可能会出现眼睛进入异
4 跑步时可以戴什么样的眼镜

跑步时如果一定要佩戴眼镜，建议
5 跑步时戴隐形眼镜要注意什么

有的人习惯于跑步时戴隐形眼镜，

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2016-04-28 浏览(5703)

发表[养生攻略]肉豆蔻的功效与作用

1 温中行气

肉豆蔻性味辛、温，具有温中行气
2 涩肠止泻

肉豆蔻归经脾、胃、大肠经，有涩
3 开胃消食

肉豆蔻所含挥发油对胃肠道有刺激
4 镇静催眠

肉豆蔻中含有多种挥发油，所含的
5 抗菌

肉豆蔻中的甲基异丁香酚对于金黄

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2016-04-26 浏览(7024)

发表[养生攻略]白芨的功效与作用

1 收敛止血

白芨中含有的胶状成分，能缩短凝
2 消肿生肌

白芨具有消肿生肌的功效，能治疗
3 补肺

白芨味苦、甘而涩，性微寒，入肺
4 美容

白芨含有丰富的淀粉、葡萄糖、挥
5 抗菌

白芨对于大型结核杆菌有显著抑制

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2016-04-15 浏览(287448)

发表[养生攻略]登山机对膝盖有影响吗

1 登山机伤膝盖吗

正确的使用登山机锻炼对膝盖伤害
2 登山机为什么对膝盖伤害小

在户外登山时，是进行的主动性锻
3 如何避免练登山机伤膝盖

锻炼前进行热身不管是进

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2016-04-11 浏览(117448)

发表[养生攻略]运动能戴隐形眼镜吗

1 运动时能戴隐形眼镜吗

运动时能戴隐形眼镜。隐
2 运动时为什么不带框架眼镜

框架眼镜本身是有着比较厚重的镜
3 运动时适合选择哪种隐形眼镜

因为在运动时可能会出现出汗、有
4 哪些运动不适合戴隐形眼镜

虽然说运动时能戴隐形眼镜，但并
5 运动时戴隐形眼镜要注意什么

准备好护理液如果要佩戴

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