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2017-07-10 浏览(1189)

发表[养生攻略]口腔癌饮食应注意些什么谁说口腔癌只能喝汤？添加巧思食物更美味

1 只喝汤不吃肉错误迷思

口腔癌在接受治疗时，会使得咀嚼
2 饮用浓汤粥品补充热量

所以，口腔癌与头颈癌的饮食照顾
3 管罐营养品芝麻粉添味

管罐营养品的部分，很多头颈癌病
4 食用果汁牛奶忌放蜂蜜

天气热时，口腔癌和头颈癌病友也

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2017-07-10 浏览(1789)

发表[养生攻略]经痛按摩哪里可以缓解经痛好烦！按摩穴位可改善

1 按摩至阴穴+三阴交穴有效

你有经痛的问题吗？很多妇女常在
2 用暖暖包也有止痛作用

当月经来时，一定要做好保暖，尤
3 子宫肌瘤+子宫内膜异位易发生

至于会发生经痛也有体质上的差异

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2016-10-05 浏览(4805)

发表[养生攻略]冬枣是酸性还是碱性

1 冬枣是酸性还是碱性

冬枣是碱性食物。食物的
2 冬枣是热性还是凉性

冬枣既不是热性也不是凉性，是属
3 吃冬枣会上火吗

吃冬枣不会上火。冬枣性
4 冬枣一次吃多少合适

建议10颗以内为宜。冬
5 冬枣的食用禁忌

1、经常空腹吃冬枣可能会导致胃

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2016-09-29 浏览(5788)

发表[养生攻略]血气不足是什么原因引起的

1 脾胃虚弱

脾胃为后天之本，气血生化之源，
2 肠胃疾病

肠胃疾病是会影响对食物的消化和
3 饮食不当

血气不足很多时候与饮食不当有关
4 睡眠不足

作息没有规律，长期熬夜或晚睡，
5 失血过多

外伤失血过多、月经过多或是其他

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2016-09-22 浏览(3865)

发表[养生攻略]吃柿子会得结石吗

1 吃柿子会得结石吗

吃柿子可能会得结石。一
2 吃柿子会得结石的原因

空腹食用柿子有涩味，其
3 柿子一次吃多少不易得结石

不超过200克。为了避
4 怎么做能避免吃柿子得结石

吃柿子之所以容易得结石，就是因
5 吃柿子的注意事项

1、现在有些柿子是经过脱涩处理

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2016-09-21 浏览(6074)

发表[养生攻略]吃冬枣会便秘吗

1 吃冬枣会便秘吗

吃冬枣有可能会便秘。冬
2 吃冬枣出现便秘的原因

1、冬枣比较黏腻，而且枣皮薄而
3 哪些人吃冬枣容易便秘

肠胃不好、消化功能差、经常便秘
4 吃冬枣便秘怎么办

吃太多的冬枣导致消化不良出现便
5 冬枣一天吃多少合适

冬枣不宜消化，所以一天的食用量

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2016-09-13 浏览(4703)

发表[养生攻略]橘子能多吃吗

1 橘子能多吃吗

橘子不能多吃。橘子中含
2 橘子吃多了会怎么样

导致上火橘子适量食用是
3 橘子一天吃多少合适

3个。橘子一次不可食用
4 橘子的食用禁忌

1、虽然橘子的营养价值高，但是

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2016-09-09 浏览(3763)

发表[养生攻略]结核性胸膜炎不能吃什么

1 茄子

结核性胸膜炎患者在抗结核的过程
2 菠菜

菠菜中富含草酸，草酸进入人体内
3 牛奶

结核性胸膜炎抗结核的过程中，可
4 某些鱼类

一些无鳞类和不新鲜的鱼类，像金
5 辛辣刺激性食物

结核性胸膜炎是不宜食用辛辣刺激

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2016-09-05 浏览(6355)

发表[养生攻略]吃什么对扁桃体发炎好

1 穿心莲末

材料：穿心莲、蜂蜜各适量。
2 金银花煎剂

材料：30克金银花、15克山豆
3 胖大海甘草茶饮

材料：4枚胖大海、3克甘草、适
4 清热解毒合剂

材料：10克玄参、25克生石膏
5 蒲公英萝卜粥

材料：20克蒲公英、20克橄榄

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2016-08-31 浏览(8590)

发表[养生攻略]跑步关节痛怎么办

1 停止跑步

跑步中出现膝关节或是踝关节疼痛
2 检查伤势

在跑步运动中，如果出现关节情况
3 冰敷

在跑步后关节疼痛，可以立即用冷
4 热敷

如果膝关节或是踝关节在跑步过程
5 按摩

可以对疼痛的关节周围肌肉部位进

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