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2018-04-26 浏览(125)

发表[养生攻略]蓝莓洗干净就可以吃吗蓝莓怎么洗才干净

1 蓝莓洗干净就可以吃吗

可以。蓝莓是一种可以带
2 蓝莓怎么洗才干净

淘米水浸泡淘米水有一定
3 蓝莓可以不洗直接吃吗

不建议不洗直接吃。蓝莓
4 蓝莓上面的白霜要洗掉吗

不用洗掉。蓝莓表皮上的
5 蓝莓洗干净怎么保存

1、将蓝莓表面的水分擦洗干净，

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2017-12-05 浏览(837)

发表[养生攻略]常山的功效与作用

1 清热抗疟

常山具有清热抗疟的功效，可以驱
2 涌吐劫痰

常山具有催吐的作用，常山可用于
3 降低血压

常山中含有的常山碱甲、常山碱乙
4 治头疼不欲食

治胸中多痰，头疼不欲食及饮酒：

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2017-12-05 浏览(806)

发表[养生攻略]白薇的功效与作用

1 清热凉血

白薇苦寒，善入血分，有清热凉血
2 解毒消肿

白薇苦咸而寒，有清热凉血，解毒
3 利尿通淋

白薇既能清热凉血，又能利尿通淋
4 滋润肺部

白薇入肺、胃、肾经，又属于寒性

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2017-12-04 浏览(333)

发表[养生攻略]火鸡腿的功效与作用

1 补铁

火鸡胸肉的铁含量也相当高，对于
2 戒躁减压

火鸡肉在营养学上的另外特色还包
3 保护心脏

火鸡腿所含的脂肪是不饱和脂肪酸
4 提高免疫

蛋白质含量高达30.5％，而且
5 滋补养虚

火鸡腿肉性温微热，味甘香，滋补

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2017-12-01 浏览(215)

发表[养生攻略]橙子加蜂蜜蒸治咳嗽吗橙子蜂蜜止咳的做法

1 橙子加蜂蜜蒸治咳嗽吗

橙子加蜂蜜蒸可以治咳嗽。
2 橙子加蜂蜜蒸治什么咳嗽

橙子加蜂蜜适合肺热干咳。
3 橙子加蜂蜜吃多久有效

橙子蜂蜜水可以有效的缓解肺燥、
4 橙子蜂蜜止咳的做法

方法一： 1.准备橙子5
5 橙子蜂蜜止咳的注意事项

1.不宜多吃。虽然橙子蜂蜜有一

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2017-11-28 浏览(1015)

发表[养生攻略]鸡冠花的营养价值

1 鸡冠花的营养成分

鸡冠花中含有山柰苷、苋菜红素、
2 抗炎、抗氧化

鸡冠花中的黄酮类物质包括山柰苷
3 止咳作用

鸡冠花中含有的山柰酚、松醇都具
4 补充身体营养

鸡冠花中含有大量的氨基酸、维生

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2017-11-28 浏览(158563)

发表[养生攻略]花胶的营养价值

1 花胶的营养成分

花胶主要成分为高级胶原蛋白、多
2 胶原蛋白质

花胶中含有的生物大分子胶原蛋白
3 延缓衰老

花胶富含胶原蛋白质的食物可通过
4 滋阴养颜

花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋
5 安胎补血

花胶含丰富的蛋白质及胶质，胎动

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2017-11-28 浏览(1020)

发表[养生攻略]山豆根的营养价值

1 山豆根的营养成分

山豆根根含总生物碱约0.93％
2 抗癌作用

山豆根含有的l-三叶豆高丽槐甙
3 抗炎作用

苦参碱、氧化苦参碱、槐果碱等具
4 抗菌作用

山豆根在体外实验中有一定的抗菌
5 抑制肿瘤相伴免疫(TCI)和抗体生成

苦参碱、氧化苦参碱、槐果碱等均

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2017-11-28 浏览(284759)

发表[养生攻略]红茶的营养价值

1 红茶营养成分

红茶富含咖啡碱、钙、磷、镁、钾
2 提神醒脑

红茶中富含咖啡碱，可促进神经系
3 增强心脏血液循环

红茶富含钾、钙、磷等微量元素，
4 消炎杀菌

红茶中的多酚类化合物具有消炎的
5 控制血糖

红茶在发酵过程中会产生茶黄素、

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2017-09-18 浏览(970)

发表[养生攻略]吃猕猴桃会拉肚子吗吃猕猴桃拉肚子怎么办

1 吃猕猴桃会拉肚子吗

吃猕猴桃可能会出现拉肚子的情况
2 吃猕猴桃拉肚子怎么办

停止食用吃猕猴桃引起的
3 什么人吃猕猴桃容易拉肚子

过敏猕猴桃也是一种过敏
4 吃猕猴桃的注意事项

1、猕猴桃时不宜与高蛋白食物一

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