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咔佤咿
2018-06-21 浏览
(41)
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[养生攻略]
女人贫血吃什么食物 女人贫血吃这10款补血菜
1
莲藕牛腩汤
食材:牛腩600克,莲藕500
2
血糯红枣粥
食材:血糯米50克、糯米30克
3
芹菜炒猪肝
食材:芹菜300克,猪肝300
4
首乌红枣鸡蛋汤
食材:何首乌24克、去核红枣1
5
猪肝汤
食材:猪肝250克,番茄150
咔佤咿
2018-06-21 浏览
(195)
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[养生攻略]
菊花茶有什么效果 菊花茶怎么喝最好
1
菊花茶有什么效果
菊花茶性寒,具有清热解毒、舒肝
2
菊花山楂茶
取菊花10克,加山楂、金银花各
3
三花茶
菊花,金银花,茉莉花均少许,泡
4
菊花蜜饮
菊花50克,加水20毫升,稍煮
5
喝菊花茶的注意事项
1、菊花茶不宜过浓,每次泡饮时
咔佤咿
2018-06-21 浏览
(183)
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[养生攻略]
宝宝吹空调要注意什么 宝宝如何吹空调不感冒
1
补水要用温水
现在的空调都有很强的抽湿作用,
2
通风注意窗户
开着空调房门窗基本都是封闭状态
3
注意肚脐巧用连体衣
宝宝年较小,皮肤娇嫩,出汗也较
4
保湿需要巧用鱼缸
上一则中我们说到空调的除湿功能
5
控温空调遥控器
夏季在外面活动一下就恨不得找个
咔佤咿
2018-06-20 浏览
(81)
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[养生攻略]
肝病有哪些主要症状 肝病有哪些症状表现
1
消化道表现
这是最常见的肝病症状,大多数肝
2
肝区不适
在所有肝病症状中,肝区不适和肝
3
全身表现
身体乏力、容易疲劳是最常见的全
4
肝掌蜘蛛痣
很多慢性肝病会出现肝掌、蜘蛛痣
5
肝腹水
肝腹水一般在肝病晚期或病情极为
咔佤咿
2018-06-19 浏览
(163)
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[养生攻略]
吃芦荟有什么功效 吃芦荟有哪些好处
1
低卡路里健康无负担
含有丰富矿物质及维他命的芦荟,
2
保护肠胃璧
饮食的不正常、过度紧张或是压力
3
消毒杀菌克服口臭
磨成泥状的芦荟稀释做成芦荟汁,
4
促进肠胃蠕动有效治疗便秘
芦荟内含的芦荟大黄素是芦荟可以
5
促进血液循环改善贫血症状
血压过低是造成贫血的主要原因之
咔佤咿
2018-06-19 浏览
(159)
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[养生攻略]
陈皮和什么泡水喝好 陈皮搭配什么作用
1
陈皮+柠檬
润肠通便:便秘主要是由于生活习
2
陈皮+葛根
排出毒素:每天一杯陈皮水可以促
3
陈皮+梨
风寒咳嗽:陈皮能滋阴润燥,对风
4
陈皮+粳米粥
预防便秘:粳米米糠层的粗纤维分
5
陈皮+蜂蜜
消炎解毒:陈皮含有的橙皮苷可以
咔佤咿
2018-06-19 浏览
(159)
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[养生攻略]
生姜怎么吃祛湿毒 生姜怎么吃才能去湿气
1
姜+茶
姜茶是用茶叶少许,生姜几片去皮
2
姜+牛油果
姜可以和许多水果蔬菜搭配榨汁。
3
姜+红糖
姜糖一般是用姜和红糖熬制而成,
4
姜汁撞奶
姜撞奶是番禺最负盛名的传统小食
5
日本泡甜姜
日本料理店的泡姜,在很多店你都
咔佤咿
2018-06-19 浏览
(155)
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[养生攻略]
西洋参有什么用 吃西洋参有什么好处
1
保护心血管系统
常服西洋参可以抗心律失常、抗心
2
增强中枢神经系统功能
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢
3
提高免疫力
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素
4
促进血液活力
西洋参作为补气保健首选药材,可
5
治疗糖尿病
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素
咔佤咿
2018-06-15 浏览
(57)
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[养生攻略]
吃什么消脂肪最快 吃这些减肥消脂神物
1
喝大麦茶解除油腻
大麦茶含有人体所需的多种微量元
2
普洱茶
饭后一小时左右,泡杯普洱茶,暖
3
清淡的粥类搭配一些泡菜
小米粥、大米粥(加一些玉米籽):可
4
山药
山药有“神仙之食”的美誉,其黏
5
玉米
玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、硒
咔佤咿
2018-06-15 浏览
(53)
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[养生攻略]
吃什么减肥最快最有效 吃这几种食物有很大的瘦身功效
1
凉拌菜防止便秘
推荐两道凉拌菜:一是凉拌心里美
2
山楂帮助消化
我们常常在吃多了东西,不太好消
3
红薯有超强腹饱感
红薯是大家十分熟悉的食物,特别
4
大麦茶去除脂肪
“很多人都有喝茶的习惯,而大麦
5
木瓜去除赘肉
木瓜含有一种木瓜酵素,这些木瓜
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