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LSZoro

2016-09-27 浏览(6106)

发表[养生攻略]不吃肥肉对身体有害吗

1 不吃肥肉对身体有害吗

不吃肥肉对身体是不利的。适量吃
2 适量吃肥肉有什么好处

1、肥肉中含有高密度脂蛋白，它
3 肥肉吃多了有什么害处

肥肉中含有饱和脂肪酸，有损人体
4 怎么吃肥肉好

经研究发现，肥肉经过长时间的烹

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2016-09-22 浏览(4636)

发表[养生攻略]鸡精吃多了有什么坏处

1 诱发高血压

鸡精的主要成分是谷氨酸钠，顾名
2 诱发心脑血管疾病

长期高钠饮食不仅会增加患高血压
3 诱发肾脏疾病

鸡精中的钠需要经过肾脏通过尿液
4 诱发骨质疏松

平时鸡精吃得过多，身体钠水平升
5 诱发胃癌

高钠饮食与胃癌的发生率有很大的

LSZoro

2016-09-22 浏览(2272)

发表[养生攻略]果蔬干有营养吗

1 果蔬干是什么

果蔬干是将新鲜果蔬用真空油炸制
2 果蔬干有营养吗

果蔬干有营养，但由于果蔬干制作
3 常见的果蔬干有哪些

常见的果蔬干有香脆枣、香蕉片、
4 如何区分果蔬干和水果干

1.看口感。果蔬干和水果干的口

LSZoro

2016-09-21 浏览(4666)

发表[养生攻略]微波炉辐射大吗

1 微波炉辐射大吗

微波炉辐射不大。目前美国规定的
2 微波炉辐射有害吗

辐射对人体是否有害，取决于频率
3 微波炉加热食物会产生危害吗

微波炉加热食物，不会使食物产生
4 使用微波炉注意事项

1.注意烫伤。微波炉加热水的时

LSZoro

2016-09-21 浏览(3571)

发表[养生攻略]黑蒜的制作方法

1 第一步

选用完整、饱满的大蒜，把整个未
2 第二步

把装有大蒜的容器用锡纸密封好，
3 第三步

将包好的容器放入烤箱中，设置温
4 第四步

让大蒜在容器中发酵40天。大蒜
5 温馨小贴士

制作黑蒜期间，要注意用电安全，

LSZoro

2016-09-20 浏览(5546)

发表[养生攻略]长痘痘皮肤怎么护理

1 洗脸

形成痘痘的根本原因在于毛囊皮脂
2 保湿

很多长痘痘的女生总觉得自己是油
3 防晒

痤疮患者尤其要注意防晒。一是避
4 防雾霾

严重的空气污染，也会导致湿疹、
5 长痘痘皮肤护理注意事项

长痘痘皮肤在选择化妆品时，需要

LSZoro

2016-09-18 浏览(3619)

发表[养生攻略]痛风发作时应如何缓解疼痛

1 局部冷敷

痛风发作时，可使用冰袋或者冰矿
2 多喝水

痛风发作时，多喝水能产生更多的
3 抬高下肢

痛风发作时，疼痛部位通常都会存
4 转移注意力

痛风发作时，如果躺着不动，一心
5 控制饮食

痛风发作时，需要控制饮食。一是

LSZoro

2016-09-13 浏览(6745)

发表[养生攻略]蟹黄是螃蟹的什么

1 蟹黄是螃蟹的什么

蟹黄是螃蟹的卵巢，也就是说蟹黄
2 蟹黄是怎么形成的

蟹黄是成年母螃蟹的卵细胞、组织
3 蟹黄的营养成分

蟹黄中含有丰富的胶原蛋白、钙、
4 吃蟹黄有什么好处

据《食经》载：母梭蟹具有开胃润
5 蟹黄吃多了好吗

蟹黄吃多了不好。蟹黄虽然好吃，

LSZoro

2016-09-12 浏览(4335)

发表[养生攻略]胖人会营养不良吗

1 胖人会营养不良吗

胖人也有可能会营养不良。因为胖
2 胖人为什么会营养不良

胖人的饮食结构往往不太合理，吃
3 胖人营养不良的影响

充足的营养是身体正常代谢的基础
4 胖人怎么改善营养不良

胖人想要改善营养不良，就要合理
5 温馨小贴士

很多肥胖的人都会减肥，但不科学

LSZoro

2016-09-09 浏览(5471)

发表[养生攻略]水肿吃什么食物

1 茯苓绿茶

材料：茯苓10克，绿茶2克，蜂
2 车前红茶

材料：红茶25克，车前草10克
3 鲫鱼米醋绿茶

材料：鲫鱼500克，米醋30克
4 绿茶七星鱼

材料：七星鱼500克，生姜15
5 红豆薏米粥

材料：红豆100克，薏米50克

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