LSZoro发布的养生攻略_用户中心-乐哈健康网

LS****

营口市

财富

累计访问：514858 本月访问：9724

LSZoro

2016-10-13 浏览(4510)

发表[养生攻略]如何辨别糖精枣

1 看颜色

自然成熟的冬枣：表皮红色深浅不
2 尝味道

自然成熟的冬枣：果肉酥脆，甜味
3 触摸检查

自然成熟的冬枣：果皮与果肉紧密
4 糖精枣能吃吗

糖精枣能吃，但最好不要吃。糖精
5 糖精枣吃了有什么坏处

吃了糖水浸泡的冬枣，不利健康。

LSZoro

2016-10-12 浏览(4240)

发表[养生攻略]衣服上的茶渍怎么清洗

1 食盐清洗

食盐有去渍功效，大颗粒的摩擦能
2 食醋清洗

食醋是酸性的，能与茶垢发生化学
3 柠檬水清洗

衣服上的茶渍已干时，可以用肥皂
4 消毒液清洗

84消毒液有漂白衣物的功效，如
5 小苏打清洗

小苏打能与茶渍发生化学反应，从

LSZoro

2016-10-11 浏览(2673)

发表[养生攻略]橘皮的功效与作用

1 行气宽中、消食除胀

橘皮入脾、胃经，擅长行气，可治
2 暖脾燥湿、止咳化痰

橘皮有暖脾行气、温燥化湿、止咳
3 理气健脾、开胃消食

橘皮香气浓郁，可以醒脾开胃，能
4 橘皮偏方

1、治胃寒呕吐：橘皮9克，生姜

LSZoro

2016-10-11 浏览(4646)

发表[养生攻略]鱼肝能吃吗

1 鱼肝能吃吗

鱼肝能吃。鱼肝是鱼身体里储存多
2 鱼肝吃多了好吗

鱼肝吃多了不好。鱼肝中的胆固醇
3 哪些人不宜吃鱼肝

1、鱼肝的嘌呤含量高，痛风病人
4 吃鱼肝的注意事项

鱼的肝脏有解毒功能，因此也特别

LSZoro

2016-10-10 浏览(308312)

发表[养生攻略]对大脑有好处的食物吃什么对大脑好

1 三文鱼

三文鱼中含有DHA（欧米伽3脂
2 花椰菜

花椰菜、草莓、西红柿、卷心菜等
3 牛油果

牛油果（鳄梨）有助于改善心脏和
4 菠菜

放松大脑。菠菜中富含的营养素叶
5 抹茶

抹茶含适量的咖啡碱和挥发油，可

LSZoro

2016-10-09 浏览(2320)

发表[养生攻略]结直肠癌的症状

1 便血

便血是结肠癌最早和最常见的表现
2 腹痛

部分结直肠癌患者以定位不确切的
3 排便习惯改变

排便次数或粪便性状改变，比如排
4 贫血

男性病人，尤其是无其他原因的失

LSZoro

2016-10-08 浏览(4968)

发表[养生攻略]维生素C吃多了会怎么样

1 维生素C吃多了会怎么样

维生素C吃多了可能会中毒。人体
2 维生素C吃多少会中毒

人对于维生素C的最大每日可耐受
3 维生素吃多少好

成人每日推荐维生素C摄入量为1
4 温馨小贴士

虽然补充维生素C对身体有诸多益

LSZoro

2016-10-08 浏览(6071)

发表[养生攻略]嘴发苦怎么办

1 注意口腔卫生

长期嘴发苦，应检查口腔是否患病
2 戒烟

戒烟不仅能使口气恢复清新，还能
3 远离有害化学品

生活中我们被各种化学品包围，但
4 适量补充维生素和微量元素

多吃粗粮、蔬菜、水果，适量吃肉
5 温馨小贴士

还有很多嘴巴发苦是疾病导致的，

LSZoro

2016-09-30 浏览(6215)

发表[养生攻略]代餐棒能减肥吗

1 代餐棒是什么

代餐棒、能量棒等只是一种产品名
2 代餐棒能减肥吗

代餐棒不一定能减肥。不同的代餐
3 代餐棒减肥效果好吗

热量低、蛋白质高、膳食纤维高、
4 减肥代餐棒怎么选

1、选择大品牌，保证标签信息与
5 减肥代餐棒怎么吃

首先减肥代餐棒是不建议代替正餐

LSZoro

2016-09-28 浏览(3586)

发表[养生攻略]煲汤越久越好吗

1 煲汤越久越好吗

煲汤并不是越久越好。长时间煲汤
2 煲汤多久时间好

一般的食材，煲汤1-1.5小时
3 常见食材的煲汤时间

猪蹄汤：猪蹄的蛋白质和脂肪含量
4 温馨小贴士

煲汤时，汤里溶解的蛋白质只占总

发布养生攻略

热点推荐

最近访客