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2015-11-18 浏览(13062)

发表[养生攻略]踢毽子能减肥吗主要瘦哪里

1 踢毽子能减肥吗

踢毽子可以减肥。为了将
2 踢毽子减肥主要瘦哪里

踢毽子减肥主要瘦腿。踢
3 踢毽子还有哪些好处

踢毽子不仅让下肢肌肉变得有力、
4 踢毽子注意事项

膝关节炎患者不宜踢毽子

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2015-10-20 浏览(13511)

发表[养生攻略]腰酸背痛怎么缓解

1 调整坐姿

坐在电脑前工作时，注意身体挺直
2 侧卧睡眠

如果经常一觉醒来觉得腰酸背痛，应多
3 解放肩膀

在双手被占用时，很多人会用肩膀
4 合理用力

抱孩子和抬举重物是导致女性背痛
5 经常伸展

每天早晨，通过缓慢、轻柔的活动

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2015-10-16 浏览(282690)

发表[养生攻略]喝什么果蔬汁祛痘

1 芹菜香蕉汁

制作方法：1.将芹菜洗净，切成
2 西瓜菠菜汁

制作方法：1.菠萝去皮，去核切
3 芒果柚子汁

制作方法：1.将芒果去皮，去核
4 苹果胡萝卜蜂蜜汁

制作方法：1.将苹果、胡萝卜去
5 黄瓜薄荷豆浆

材料：一根新鲜黄瓜、1/2升豆

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2015-10-16 浏览(17786)

发表[养生攻略]去痘印最有效的药膏

1 美宝疤痕软膏

美宝疤痕软膏的主要成分是芝麻油
2 雅诗莱马油霜马油膏

该产品采用进口马油为原料，渗透
3 植玫兰净痘膏

产品功效：该产品温和祛痘、祛印
4 中药去印霜去痘印修复面霜

该产品以汉草本草药为配方，温和
5 皇后牌片仔癀珍珠膏套装

产品功效：这款珍珠膏可以有效抑

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2015-08-15 浏览(11732)

发表[养生攻略]宝宝长牙难受怎么办

1 宝宝多大长牙

宝宝一般在6个月左右开始长牙。
2 长牙的症状

宝宝长牙时会出现一系列症状：
3 如何帮宝宝缓解不舒服

摩擦宝宝的牙龈用干净的

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2015-07-26 浏览(26634)

发表[养生攻略]衣服污渍清洗小妙招

1 去蜡烛油渍

将草纸垫在有蜡烛油迹的下面
2 去霉渍

刚蹭上的霉点可以用刷子刷去
3 去油漆迹

新的油漆污渍可以用松节油或
4 去圆珠笔油渍

白色的衣服上沾上了圆珠笔油
5 去果汁渍

刚沾上的果汁可以立马用盐水

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2015-02-10 浏览(15605)

发表[养生攻略]宝宝皮肤过敏怎么办

1 去除过敏原

宝宝皮肤过敏时，应尽快去除可能
2 局部湿敷止痒

宝宝皮肤过敏，局部疹子发痒时，
3 艾叶水止痒

艾叶是一味中草药，外用可杀菌祛
4 注重皮肤保湿

皮肤过于干燥会加重红斑及瘙痒，
5 减少皮肤刺激

宝宝肌肤柔嫩，敏感细腻，要尽量

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2015-01-27 浏览(1693304)

发表[养生攻略]鼻涕是怎么形成的

1 鼻涕的形成

人体的鼻腔粘膜中含有丰富的腺体
2 鼻涕的成分

我们分泌的鼻涕，其主要成分包含
3 鼻涕的去向

一般鼻粘膜每天分泌数百毫升的鼻
4 鼻涕的作用

鼻腔分泌物对人体是非常重要的，
5 鼻涕的颜色

正常的鼻涕是无色透明黏液。若是

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2015-01-13 浏览(1671691)

发表[养生攻略]嗓子发炎怎么办

1 对症处理

急性嗓子发炎可因细菌或病毒感染
2 中药治疗

中药对病毒和细菌感染均有较好疗
3 口腔卫生

嗓子发炎时，口腔卫生对病情预后
4 饮食调养

嗓子发炎时应注意清淡饮食，忌食
5 验方自疗

方一配方：蒲公英50克

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2014-12-23 浏览(1651717)

发表[养生攻略]先兆流产怎么办

1 流产易出现时间段

80％的流产多发生在孕12周以
2 先兆性流产分类

先兆性流产可分为无痛性早期妊娠
3 先兆流产怎么办

终止妊娠经分析血液或尿

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