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meadows

2015-10-10 浏览(21311)

发表[养生攻略]吃柿子会便秘吗

1 柿子的营养成分

柿子是种成熟在10月左右的
2 吃柿子不会便秘

一般说来，吃柿子不会便秘，
3 吃柿子方式错误会便秘

虽说吃柿子本身不会引起便秘
4 柿子一日吃多少

柿子一日不宜吃太多，一般来
5 小贴士

柿子吃柿子后建议刷牙，至少

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2015-10-10 浏览(10739)

发表[养生攻略]板栗吃多了会胖吗

1 板栗吃多了会胖吗

板栗吃多了可能长胖。板
2 吃怎样的板栗易长胖

板栗的吃法多种多样，最受欢迎的
3 板栗一天吃多少

板栗一天吃6-7粒为最佳，最多
4 板栗什么时候吃最好

饭后吃板栗最易长胖，饱餐后再摄

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2015-10-10 浏览(12694)

发表[养生攻略]板栗吃生的好还是熟的好

1 板栗的营养价值

板栗又名栗，栗子，是一种坚果类
2 板栗生吃好还是熟吃好

板栗即可熟吃又可生吃，但是很多
3 板栗生吃有什么好处和坏处

好处：栗子性温，生吃有补肾止血
4 板栗熟吃有什么好处和坏处

好处：板栗熟吃粉糯适口，易消化
5 小贴士

板栗一天食用6-7颗即可，最多

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2015-10-09 浏览(18045)

发表[养生攻略]板栗吃多了会上火吗

1 板栗的营养价值

板栗有“千果之王”的美称，
2 板栗吃多了会不会上火

板栗性温，按理说吃了是不会
3 板栗吃多了会便秘吗

板栗吃太多会有便秘的风险，
4 板栗一天吃多少

板栗虽有很好的滋补功效，可
5 小贴士

板栗的皮很难剥，可以用刀把

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2015-10-09 浏览(11242)

发表[养生攻略]体检为什么要空腹

1 体检为什么要空腹

体检空腹进行的主要原因是为了保
2 体检不空腹会怎样

一个人在餐后的几个小时之内，其
3 体检前要空腹多久

为了反映受检者血糖以及血脂的真
4 空腹体检可以喝水吗

体检之时除了要空腹外，水也是不
5 小贴士

需要抽取空腹血液的体检项目中血

meadows

2015-10-09 浏览(12828)

发表[养生攻略]板栗吃多了会怎样

1 板栗吃多了好吗

不好。板栗有坚果之王之称，
2 板栗吃多了胀气

板栗是比较难消化的产气食物
3 板栗吃多了长胖

板栗中富含丰富的淀粉类物质
4 板栗吃多伤脾胃

板栗有“肾之果”的美称，有
5 板栗每天吃多少

板栗一次不能吃太多，适量食

meadows

2015-10-09 浏览(9494)

发表[养生攻略]吃提子上火吗

1 提子的营养成分

提子中主要含有的糖类物质是葡萄
2 吃提子不上火

提子性平，味甘酸，是一种温性水
3 吃提子的好处

提子入肺，肾，脾经，有补气益血
4 小贴士

提子食用不会上火，但是一次也不

meadows

2015-10-09 浏览(9818)

发表[养生攻略]宝宝不爱喝水怎么回事

1 白开水没有味道

白开水平淡无味，对于从小吃
2 贪玩不记得喝水

小朋友都很喜欢玩耍，很多家
3 心理因素抗拒喝水

宝宝比较胆小，不敢表达自己
4 有味道的水喝太多造成“厌水”

很多家长担心孩子不喝水，就
5 小贴士

家长无需对宝宝的饮水情况过

meadows

2015-10-09 浏览(11131)

发表[养生攻略]宝宝不爱喝水怎么办

1 适当引导

宝宝不爱喝水，首先千万不要
2 更换水杯

宝宝不爱喝水的话，首先购买
3 先喝水后喝奶

可以尝试在两顿母乳或者配方
4 给白开水加味道

宝宝不喜欢喝平淡无味的白开
5 宝宝什么时候需要喝水

1、尿味重时，尿的颜色焦黄

meadows

2015-10-09 浏览(11384)

发表[养生攻略]体检前能喝水吗

1 体检前为什么要空腹

很多人都知道，大多数的体检项目
2 体检前可以少量喝水

其实体检前可以少量喝水；体检要
3 体检前不可以大量喝水

体检前允许喝水，但猛灌水或者一
4 体检前不能够喝什么

虽说少量的喝水是允许的，但是豆
5 小贴士

体检需要采血时，最好能做到体检

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