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2016-11-27 浏览(3812)

发表[养生攻略]罗汉果泡水要去壳吗

1 罗汉果泡水要去壳吗

一般情况下，罗汉果泡水是不用去
2 低温罗汉果与高温烘烤罗汉果

罗汉果与高温烘烤罗汉果的区别
3 罗汉果壳的功效与作用

防治高血脂罗汉果壳中含
4 罗汉果怎么泡水喝

1、取干罗汉果一个。 2

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2016-11-26 浏览(9405)

发表[养生攻略]糖炒栗子凉了如何加热

1 糖炒栗子凉了如何加热

微波炉加热糖炒栗子凉了
2 糖炒栗子怎么加热最佳

微波炉等加热才最佳。糖炒栗子
3 糖炒板栗不要凉着吃

栗子凉了最好加热后再吃，否则凉
4 吃不完的糖炒栗子如何处理

糖炒板栗在热得的时候包装袋不能
5 温馨提示

糖炒栗子虽然好吃但是现在很多外

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2016-11-27 浏览(4475)

发表[养生攻略]冬季吃火锅健康有讲究

1 冬季吃火锅慎选汤料

有些人喜欢超辣的汤底，其实对于
2 冬季吃火锅多些蔬菜

火锅佐料不仅有肉、鱼及动物内脏
3 冬季吃火锅肉一定要涮熟

吃火锅时，往往追求嫩滑可口，刚
4 冬季吃火锅不宜过频繁

冬季适合吃火锅，但也要注意频率
5 冬季吃火锅汤底莫要喝

很多人喜欢喝火锅的汤，说很浓很

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2016-11-28 浏览(6152)

发表[养生攻略]冬天皮肤痒是什么原因

1 冬天皮肤痒或是气候干燥引起

冬季皮肤瘙痒大多是气候干燥引起
2 冬天皮肤痒或是洗澡太频引起

很大一部分年轻人，尤其是白领阶
3 冬天皮肤痒或是贴身穿化纤毛线衣引起

穿衣不当也是冬天皮肤瘙痒一大原
4 冬天皮肤痒或是皮肤受刺激引起

冬天皮肤角质层的水分及油脂散失
5 冬天皮肤痒或是饮食过敏引起

不谈季节，平时食物过敏当然也会

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2016-11-29 浏览(5733)

发表[养生攻略]冬天空调开多少度合适

1 冬天空调开多少度合适

冬天空调房间合理的温度是18℃～2
2 冬天空调温度怎么设置合理

从人体舒适角度考虑就温
3 冬季使用空调的注意事项

注意多多换气开空调时紧闭门
4 冬季使用空调当心“空调杀手”

根据检测，室内空气中的细菌、病

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2016-05-17 浏览(8364)

发表[养生攻略]桑葚补肾吗

1 桑葚补肾吗

中医认为桑葚色黑而紫，性味甘寒
2 桑葚怎么吃补肾

1，桑葚糯米粥：桑葚和糯米煮粥
3 其他补肾食材

1，山药：山药有固肾益精的功效
4 吃桑葚的注意事项

1，桑葚适宜人群广泛，但脾胃虚

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2016-04-27 浏览(11330)

发表[养生攻略]黑蒜的功效与作用

1 杀菌消炎

黑蒜含大蒜素，具有广谱抗菌效果
2 增强免疫力

黑蒜中的脂溶性挥发油，能显著提
3 抗癌

黑蒜含有效阻断致癌物质亚硝胺合
4 预防心脑血管疾病

黑蒜的另一种别称“血管清道夫”
5 调节三高

1、调节血糖。黑蒜能够修复胰脏

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2016-04-25 浏览(6519)

发表[养生攻略]巧克力回奶吗

1 巧克力回奶吗

巧克力没有回奶作用。巧
2 产妇吃巧克力好吗

巧克力的高热量和高脂肪对于产妇
3 每天吃多少巧克力合适

巧克力是作为一种休闲食品，常用
4 常见回奶食谱

大枣煮猪脚原料：猪脚、
5 注意事项

1，妈妈应保持良好的作息时间规

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2016-04-25 浏览(10549)

发表[养生攻略]巧克力不能和什么一起吃

1 巧克力不能和高钙食品一起吃

巧克力本身含有一种叫做草酸的物
2 巧克力不能和高糖食品一起吃

巧克力本身属于一种高热量、高糖
3 巧克力和什么一起吃好

1，巧克力和茶是一对好伙伴,大
4 巧克力什么时候吃最好

巧克力有促进神经快感的作用，通
5 巧克力的禁忌人群

1，产妇忌食，巧克力中含有的可

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2016-04-23 浏览(15283)

发表[养生攻略]薏米去湿的做法

1 薏米怎么吃最去湿气

薏米本身具有去湿气的的效果，但
2 薏米祛湿的做法

红豆薏仁粥原料：红豆1
3 薏米去湿气多久见效

湿气是一种长期的顽固性疾病，对
4 常见其他去湿气食材

1，白扁豆：白扁豆性温，有“长
5 吃薏米的注意事项

1，薏米不能吃太多，其含有的糖

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