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简单萱萱

2015-06-02 浏览(14664)

发表[养生攻略]宝宝吃鱼肝油有什么好处

1 宝宝吃鱼肝油好吗

给宝宝吃鱼肝油有好处，鱼肝油是
2 鱼肝油可促进钙吸收

鱼肝油主要成分有维生素D，其主
3 鱼肝油可提高免疫力

鱼肝油另一重要成分就是维生素A
4 什么情况下需要补充鱼肝油

1、母乳不足。 2、断乳
5 宝宝什么时候吃鱼肝油

婴幼儿添加鱼肝油一般从出生后3

简单萱萱

2015-05-26 浏览(151525)

发表[养生攻略]猪肝的营养价值

1 猪肝的营养价值

猪肝含蛋白质量比猪心高，含脂肪
2 铁元素补血造血

猪肝中铁质丰富，是补血食品中最
3 维生素A润肤明目

猪肝中含有丰富的维生素A，具有
4 维生素B2排毒

经常食用动物肝还能补充维生素B
5 维生素C和硒防病增强免疫力

猪肝中具有一般肉类食品不含的维

简单萱萱

2015-05-21 浏览(26848)

发表[养生攻略]宝宝喝水呛到怎么办

1 宝宝为什么喝水呛

婴幼儿的吞咽功能尚未完全发展成
2 呛水后拍打背部

宝宝喝水呛了，应该让他俯卧在大
3 呛水后抚摸胸口

宝宝呼吸通畅后，大人坐好，将宝
4 呼吸不畅紧急就医

若宝宝呛水严重，呼吸不畅，面色
5 如何预防宝宝呛水

食道开口与气管的开口在咽喉部相

简单萱萱

2015-05-18 浏览(14377)

发表[养生攻略]宝宝长针眼了怎么办

1 检查眼部症状明确病情

家长可以通过自行检查判断宝
2 宝宝长针眼早期通过局部治疗控制

宝宝长针眼早期症状一般都比
3 温水热敷辅助治疗针眼

家长还可以用热敷方式辅助进
4 病情较严重时采用抗生素治疗

宝宝长针眼如果治疗不及时，
5 家庭护理方式缓解针眼

宝宝长针眼的时候还可以通过

简单萱萱

2015-05-15 浏览(12303)

发表[养生攻略]防晒霜防晒指数怎么选

1 防晒霜防晒指数SPF

市售的防晒化妆品上一般都标有S
2 高指数防晒霜对皮肤刺激大

目前市场上的防晒产品系数从6倍
3 如何选择合适的SPF值

防晒剂有两种：紫外线吸收剂和紫
4 按场景选择防晒指数

如果你的工作在室内，外出活动不
5 按肤质选择防晒指数

具体来说：一般类型皮肤的人，S

简单萱萱

2015-05-15 浏览(9832)

发表[养生攻略]防晒霜竟可能致男性不育

1 防晒霜中苯甲酮可降低男性生育率

近期，一项新的研究发现防晒霜中
2 苯甲酮可降低男性生育率作用机制

当皮肤吸收之后，苯甲酮便会影响
3 防晒霜实验研究对象

这项研究主要探讨人们的生活因素
4 防晒霜实验研究结果

这项研究进行了为期一年的跟踪调
5 专家意见：为皮肤健康仍须涂防晒霜

虽然防晒霜中的化学物质会产生一

简单萱萱

2015-05-15 浏览(12926)

发表[养生攻略]怎么选购孕妇可用的防晒霜

1 回绝美白防晒品

注意防晒品所含的成分，孕期不要
2 避免具有速效嫩肤功效的防晒品

如果某种防晒品同时还能在一周内
3 别碰引起皮肤过敏的物质

防腐剂、芳香化合物、色素是怀孕
4 购买防晒用品时，要注意包装上的标识

包装上的标识包括产品名称、厂家
5 购买前先试用

在选购任何一种产品前，都应先索

简单萱萱

2015-05-15 浏览(13997)

发表[养生攻略]女性不可不知的十大防晒守则

1 避免暴晒，出门前要涂防晒

这一点大家应该都好理解，夏天我
2 防晒重点部位别忽略

从五官高低上讲，由于上述位置都
3 防晒一定要补涂

无论多强大的防晒霜，都要进行补
4 防水型防晒霜要卸妆

非防水性的防晒霜可以用温水洗掉
5 防晒要足量

我们说防晒霜一定要涂抹够量，假如说

简单萱萱

2015-05-11 浏览(105877)

发表[养生攻略]去除冰箱异味最有效的方法

1 彻底去除冰箱异味最有效的方法

先把所有冰箱里的东西拿出来
2 黄酒除异味

用黄酒1碗，放在冰箱的底层
3 小苏打去异味

用开口的容器，里面装约二杯
4 毛巾除异味

用一条干净的纯棉毛巾，折叠整齐放
5 咖啡渣去异味

一些家庭会有饮用咖啡的习惯

简单萱萱

2015-05-07 浏览(42282)

发表[养生攻略]跑步减肥还是骑自行车减肥

1 骑车比跑步更轻松

骑车比跑步带给身体的负担要小，
2 骑车比跑步更安全

对于肥胖的人来说，跑步很容易造
3 骑车比跑步更能锻炼大腿肌肉

推动自行车向前的力量来自于臀部
4 跑步比骑车减肥见效更快

减肥的关键在于消耗的热量比摄入
5 要增强体魄选跑步还是骑车

跑步和骑车都对身体健康有好处，

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