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风子

2017-01-09 浏览(4946)

发表[养生攻略]芝麻油鸡汤

1 食材

主要食材：芝麻油10克。
2 做法步骤

1.鸡肉洗净，去掉太肥的油脂，
3 功效

补虚益智、补精添髓、温中益气。
4 成果图

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2017-01-09 浏览(4472)

发表[养生攻略]芝麻油拌梨丝萝卜

1 食材

主要食材：芝麻油10克。
2 做法步骤

1.将梨去皮、去核，切成丝；
3 功效

清热润肺、化痰止咳。
4 成果图

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2017-01-09 浏览(4910)

发表[养生攻略]蜂蜜芝麻油

1 食材

主要食材：芝麻油25毫升。
2 做法步骤

1.将蜂蜜放入碗内，用竹筷不停
3 功效

润肠通便、缓急解毒。
4 成果图

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2017-01-07 浏览(3130)

发表[养生攻略]西瓜子汤

1 食材

主要食材：西瓜子100克。
2 做法步骤

1.西瓜子洗净沥干。 2
3 功效

清热、止血。
4 成果图

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2017-01-07 浏览(2695)

发表[养生攻略]盐炒西瓜子

1 食材

主要食材：西瓜子1公斤。
2 做法步骤

1.将西瓜子洗净，沥干撒上精盐
3 功效

清肺、化痰。
4 成果图

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2017-01-07 浏览(2485)

发表[养生攻略]酱油西瓜子

1 食材

主要食材：西瓜子1公斤。
2 做法步骤

1.将西瓜子放入石灰水中，浸泡
3 功效

利肺、润肠。
4 成果图

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2017-01-07 浏览(2558)

发表[养生攻略]油香西瓜子

1 食材

主要食材：西瓜子1公斤。
2 做法步骤

1.将西瓜子用水清洗，沥干后炒
3 功效

健胃、通便。
4 成果图

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2017-01-07 浏览(2642)

发表[养生攻略]糖盐西瓜子

1 食材

主要食材：西瓜子1公斤。
2 做法步骤

1.西瓜子用水清洗干净，沥干后
3 功效

清肺、润肠。
4 成果图

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2017-01-06 浏览(2085)

发表[养生攻略]黄花菜鸡蛋汤

1 食材

主要食材：水发黄花菜50克。
2 做法步骤

1.黄花菜洗净切段，瘦猪肉切片
3 功效

补虚、催乳、养血。
4 成果图

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2017-01-06 浏览(2203)

发表[养生攻略]黄花菜豆腐汤

1 食材

主要食材：黄花菜50克。
2 做法步骤

1.黄花菜切段，豆腐切片。
3 功效

补肾、通乳。
4 成果图

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