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风子

2017-04-10 浏览(3017)

发表[养生攻略]新生儿吃多了怎么办

1 调整喂养

新生儿吃多了，往往会表现为打嗝
2 按摩腹部

从中医上讲，经过肚子的是脾经、
3 热敷肚子

新生儿吃多了，肚子胀难受时，可
4 推拿缓解

揉板门位置：板门穴位于
5 补充益生菌

新生儿吃多了，也可以在医生指导

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2017-04-07 浏览(1736)

发表[养生攻略]山药炖猪皮

1 食材

主要食材：猪皮150克。
2 做法步骤

1.先把猪肉片用清水焯过，然后
3 功效

健脾补胃、和血补血。
4 成果图

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2017-04-07 浏览(1820)

发表[养生攻略]猪皮红枣羹

1 食材

主要食材：猪皮500克。
2 做法步骤

1.猪皮去毛，洗净，切成小块。
3 功效

补血、止血、滋补。
4 成果图

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2017-04-07 浏览(1803)

发表[养生攻略]猪皮汤

1 食材

主要食材：猪皮一块。其
2 做法步骤

1.准备好材料，红枣与猪皮，猪
3 功效

补益精血、提高免疫力。
4 成果图

风子

2017-04-07 浏览(2037)

发表[养生攻略]猪皮冻

1 食材

主要食材：猪皮1000克。
2 做法步骤

1.猪皮去毛，洗净，切成小块放
3 功效

滋阴补虚、清热降火。
4 成果图

风子

2017-04-07 浏览(1824)

发表[养生攻略]红烧猪皮

1 食材

主要食材：干猪皮100克
2 做法步骤

1.干猪皮用凉水浸泡透，切块，
3 功效

清心肺、润肌肤。
4 成果图

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2017-04-06 浏览(2437)

发表[养生攻略]烤金橘

1 食材

主要食材：金橘6个。
2 做法步骤

1.用水将橘子冲洗干净。
3 功效

下气、止咳、平喘。
4 成果图

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2017-04-06 浏览(2189)

发表[养生攻略]烤柑橘

1 食材

主要食材：柑橘1个。
2 做法步骤

1.将橘子清洗干净，同时准备一
3 功效

止咳、化痰、健脾。
4 成果图

风子

2017-04-06 浏览(2821)

发表[养生攻略]乌梅玫瑰花茶

1 食材

主要食材：玫瑰花10朵。
2 做法步骤

1.将所有食材用清水冲洗一遍。
3 功效

促进食欲、降低血脂。
4 成果图

风子

2017-04-06 浏览(2672)

发表[养生攻略]牛奶玫瑰花茶

1 食材

主要食材：玫瑰花6朵。
2 做法步骤

1.将玫瑰花、枸杞子、葡萄干用
3 功效

护肝健胃、养颜润肤。
4 成果图

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