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风子

2017-05-02 浏览(4279)

发表[养生攻略]生完孩子后皮肤又干又痒怎么办

1 涂抹芦荟胶

芦荟胶中的复合多糖以及氨基酸有
2 涂抹橄榄油

橄榄油易被皮肤吸收，含有维生素
3 牛奶泡澡

牛奶中的乳脂，维生素以及矿物质
4 合理使用润肤剂

润肤膏、润肤霜能够锁住皮肤里的
5 增加空气湿度

增加空气的湿度，也有利于降低皮

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2017-04-27 浏览(855)

发表[养生攻略]牛肝菌烧鸡

1 食材

主要食材：牛肝菌250克。
2 做法步骤

1.鸡洗净，切成2-3公分大小
3 功效

增强免疫力、改善机体微循环。
4 成果图

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2017-04-27 浏览(875)

发表[养生攻略]腊肉炒牛肝菌

1 食材

主要食材：牛肝菌50克。
2 做法步骤

1.牛肝菌提前清洗干净用水泡发
3 功效

增进食欲、除烦。
4 成果图

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2017-04-27 浏览(937)

发表[养生攻略]排骨炖牛肝菌

1 食材

主要食材：牛肝菌50克。
2 做法步骤

1.提前6小时用温水泡发牛肝菌
3 功效

补虚、补钙。
4 成果图

风子

2017-04-27 浏览(819)

发表[养生攻略]牛肝菌炒肉

1 食材

主要食材：牛肝菌300克。
2 做法步骤

1.猪里脊肉切丝，加入淀粉、老
3 功效

健胃、养血、和中。
4 成果图

风子

2017-04-27 浏览(837)

发表[养生攻略]牛肝菌汤

1 食材

主要食材：牛肝菌50克。
2 做法步骤

1.牛肝菌用水泡发，火腿切片。
3 功效

舒筋和血、祛风散寒。
4 成果图

风子

2017-04-26 浏览(1102)

发表[养生攻略]水芹菜炒腊羊肉

1 食材

主要食材：水芹菜100克。
2 做法步骤

1.腊羊肉洗净入高压锅中蒸压十
3 功效

增进食欲、健胃。
4 成果图

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2017-04-26 浏览(1164)

发表[养生攻略]凉拌水芹菜

1 食材

主要食材：水芹菜300克。
2 做法步骤

1.水芹菜洗净，去除黄叶，去根
3 功效

镇静安神、清热利尿。
4 成果图

风子

2017-04-26 浏览(909)

发表[养生攻略]水芹菜炒香干

1 食材

主要食材：水芹菜1把。
2 做法步骤

1.水芹菜择叶，去掉老的部分，
3 功效

开胃健食、降血糖。
4 成果图

风子

2017-04-26 浏览(1083)

发表[养生攻略]水芹菜炒肉

1 食材

主要食材：水芹菜200克。
2 做法步骤

1.猪肉切成丝，加入料酒生抽淀
3 功效

平肝清热、降血脂。
4 成果图

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