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2016-10-20 浏览(3447)

发表[养生攻略]小三阳可以母乳喂养吗

1 小三阳可以母乳喂养吗

做好准备工作就可以。只
2 小三阳不能母乳喂养的情况

乙肝病毒主要是通过血液传染，对
3 母乳喂养宝宝需要注意什么

新生儿预防接种很重要足
4 母乳喂养妈妈需要注意什么

肝炎小三阳患者的唾液中有肝炎病

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2016-10-17 浏览(4582)

发表[养生攻略]脚跟痒的厉害是怎么回事

1 受挤压

脚跟痒很有可能是穿了不合适的鞋
2 糖尿病

糖尿病的发生容易导致足部容易受
3 真菌感染

脚后跟痒的话首先需要考虑是真菌
4 气血虚

从中医来说，如果发生气血虚的情
5 皮肤干燥

皮肤干燥的人容易导致脚跟发痒，

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2016-10-17 浏览(9146)

发表[养生攻略]脚跟走路疼是怎么回事

1 脚后跟骨裂

脚后跟受到太大的压力、震荡时，
2 跖腱膜炎

跖腱膜有维持正常足弓、缓冲震荡
3 足底筋膜炎

走路时脚跟疼，也可能是足底筋膜
4 跟腱炎

跟腱炎是指跟腱附着部位的腱周围
5 产后足跟痛

在产后很多人都出现过走路时足跟

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2016-09-10 浏览(5300)

发表[养生攻略]生孩子如何正确用力

1 正确的用力姿势

一般我国多采用平躺，两腿张开，
2 正确的用力时机

在宫口尚未打开时，就算有宫缩也
3 正确的用力方法

正确的用力方法是增加腹压协助宫
4 生孩子前如何锻炼增加力气

如果准妈妈害怕自己在生产的时候

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2016-09-09 浏览(5127)

发表[养生攻略]生孩子能喝红牛吗

1 生孩子能喝红牛吗

生孩子不推荐喝红牛。很
2 不建议喝红牛的原因

红牛饮料里含有补充体能牛磺酸、
3 生孩子能喝什么

对于生孩子的过程中需要吃点东西
4 生孩子前饮食注意事项

1.生产前要吃饱，进产房之前多

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2016-09-09 浏览(5645)

发表[养生攻略]生孩子怎样才能减轻疼痛

1 营造舒适的环境

等待宝宝出生的过程中，难免会紧
2 调整自己的姿势

在等待宝宝出生的过程中，调整自
3 适当的活动

等待宝宝出生并不是一直躺在床上
4 正确的用力

在分娩过程中要听从医护人员的指
5 学会呼吸方法

在疼痛开始和结束时，可以配合腹

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2016-09-10 浏览(6633)

发表[养生攻略]生孩子后怎么瘦肚子

1 控制饮食

1.产后的饮食要做到饿了才吃，
2 积极运动

在产后6个星期就可以开始进行简
3 精油按摩

按摩是最直接最有效健康瘦肚子方
4 保持肠胃通畅

产后妈妈们要保持肠胃通畅，因为
5 靠墙站立

因为怀孕时期，为了减轻身体负担

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2016-09-09 浏览(6839)

发表[养生攻略]生孩子有多疼

1 生孩子有多疼

生孩子有多疼，对于每个人来说都
2 生孩子疼痛的原因

子宫的一波一波的收缩，是疼痛的
3 生孩子疼痛的特点

虽然生孩子很痛，但是却能够承受
4 生孩子疼痛的等级

很多没有经历过的人群都想知道生
5 如何缓解生孩子的疼痛

1.生产前补充足够的能量，吃点

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2016-09-09 浏览(6372)

发表[养生攻略]生孩子吃什么补充体力

1 糖水

在胎儿分娩的时候，剧烈的疼痛与
2 巧克力

巧克力中含有大量的碳水化合物，
3 蛋糕

蛋糕中含有人体所需的蛋白质、脂
4 藕粉

藕粉中除含淀粉、葡萄糖、蛋
5 注意事项

快生孩子的时候，子宫的收缩变得

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2016-09-09 浏览(4317)

发表[养生攻略]生孩子要剃毛么

1 生孩子要剃毛么

一般情况下是需要的。不
2 生孩子要剃毛的原因

1.分娩前剃毛，可以更清洁彻底
3 可以自己剃吗

不建议自己操作。这项工
4 注意事项

1.在剃毛前一天做好清洗工作，

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