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雁儿飞

2015-10-02 浏览(9050)

发表[养生攻略]如何消除腿部脂肪

1 腿部伸展

这项运动能发展膝盖上方的肌
2 蹲举

蹲举能发展股肌，健美腿型，
3 弓步蹲

做该动作左脚固定站立，右脚
4 伸展运动

伸展运动是大腿健美的最有效
5 立正站姿

以立正的姿势站着，两手放在

雁儿飞

2015-04-10 浏览(11146)

发表[养生攻略]孕妇尿频的原因

1 生理性尿频

由子宫压迫引起，表现为孕期
2 病理性尿频

由一些泌尿系统疾病引起，表

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