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villanueva

2016-07-11 浏览(7643)

发表[养生攻略]苋菜怎么做好吃

1 蒜蓉苋菜

食材：600g苋菜、4瓣大蒜、
2 蒜香苋菜

食材：400g苋菜、5瓣蒜。
3 粉蒸苋菜

食材：500g红苋菜、50g米
4 香菇苋菜

食材：300g苋菜、50g香菇
5 腊肉炒苋菜

食材：400g苋菜、100g腊

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2016-07-05 浏览(184960)

发表[养生攻略]黄皮果的吃法

1 直接食用

黄皮果是可以在洗干净之后直接食
2 制成蜜饯

黄皮果是可以连皮一起制作成果脯
3 腌渍食用

黄皮果用盐腌制也是可以食用，先
4 黄皮果汁

可以将黄皮果洗干净之后，去核去
5 黄皮果酱

将黄皮制作成果酱也是比较好的，

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2016-06-28 浏览(7390)

发表[养生攻略]番石榴可以空腹吃吗

1 番石榴可以空腹吃吗

番石榴不建议空腹吃。虽
2 空腹吃番石榴的坏处

1、番石榴性温味甜酸，是具有收
3 番石榴什么时候吃合适

由于空腹吃番石榴对于身体健康存
4 什么人不适宜吃番石榴

1、常年便秘，阴虚火旺者不宜食

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2016-06-28 浏览(133207)

发表[养生攻略]晚上吃番石榴能减肥吗

1 吃番石榴能减肥吗

吃番石榴能帮助减肥。番
2 番石榴能减肥的原因

1、番石榴的热量是比较低的，每
3 怎么吃番石榴能减肥

想要通过吃番石榴减肥的话，除了
4 什么时候吃番石榴能减肥

饭前半小时吃。在饭前半
5 每天吃多少番石榴能减肥

番石榴也不是吃得越多越好的，番

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2016-06-24 浏览(7614)

发表[养生攻略]芭蕉的功效与作用

1 润肠通便

芭蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通
2 消炎解毒

芭蕉果肉中的甲醇提取物对于细菌
3 缓解水肿

人体摄入过多盐分时，会导致细胞
4 补充能量

芭蕉中有大量的糖类物质和其他的
5 抗癌

芭蕉中有比较多的碳水化合物、膳

villanueva

2016-06-23 浏览(8364)

发表[养生攻略]吃咸了咳嗽怎么办

1 吃咸了咳嗽是怎么回事

1、咽喉或上呼吸道对盐分高的食
2 吃咸了咳嗽怎么办

多喝水通常来说，吃咸了
3 如何避免因吃太咸出现咳嗽

想要避免因为吃太咸而导致咳嗽，

villanueva

2016-06-22 浏览(8820)

发表[养生攻略]提子皮上的白霜是什么

1 提子皮上的白霜是什么

提子皮上面的这层白霜是提子本身
2 提子皮上的白霜作用是什么

提子表皮的这层白霜对于提子有保
3 提子皮上的白霜能吃吗

因为提子皮上面的白霜不溶于水，
4 如何去掉提子皮上的白霜

提子连皮一起吃的营养价值是最高
5 如何区分提子上白霜的真假

有些不法商家为了让提子看起来新

villanueva

2016-06-21 浏览(232948)

发表[养生攻略]提子怎么洗

1 用面粉洗

1、用剪刀将提子蒂头和果实交接
2 用盐水洗

加盐巴轻轻的揉一下，让提子的外
3 用牙膏洗

1、可以在盆中加入清水，然后挤
4 用毛巾筛洗

先把提子放在干净的毛巾里面，然
5 洗提子要注意什么

1、洗提子的时候，不要用手硬把

villanueva

2016-06-21 浏览(222933)

发表[养生攻略]提子的营养价值

1 提子的营养成分

提子中含有糖、碳水化合物、蛋白
2 提子的营养价值及功效

类黄酮：美容护肤提子中
3 提子的食用方法

提子酒材料：提子、冰糖

villanueva

2016-05-31 浏览(6437)

发表[养生攻略]吃杨梅的好处和坏处

1 吃杨梅的好处

促进消化杨梅中是含有大
2 吃杨梅的坏处

尽管吃杨梅有那么多的好处，但是

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