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2017-08-02 浏览(1146)

发表[养生攻略]宝宝辅食怎么吃给宝贝添加辅食也得讲究技巧！宝宝辅食学习三阶段

1 阶段一4个月大：准备迎接副食品

口腔排出反射消失宝宝4
2 阶段二7〜8个月：宝宝总算乖乖吃饭

副食品增为一日两餐此时
3 阶段三9〜11个月：宝宝长牙了

迈向「亚咪亚咪」的世界

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2017-07-31 浏览(1270)

发表[养生攻略]夏天美白吃什么炎炎夏日想美白？从改变饮食做起！

1 夏天美白方法

以传统中医而言，达到美白效果主
2 夏天美白吃什么

想要在夏天美白，通过饮食来改善

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2017-07-07 浏览(2418)

发表[养生攻略]运动膝盖疼是怎么回事有空才运动？小心这样更伤膝关节

1 运动时间不规律、太激进关节伤害找上门

平时没有运动习惯或只不定时在假
2 强化关节缓解膝痛的方法

直抬腿运动在椅子上坐正
3 葡萄糖胺助舒缓关节问题药品、食品分清楚

不少有膝关节问题的人，会透过葡

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2017-07-06 浏览(1647)

发表[养生攻略]怀孕胃肠道有什么症状快来看看怀孕对胃肠道有什么影响！

1 怀孕对胃肠道有什么影响

怀孕对于肠胃道的主要影响有二：
2 怀孕胃肠道有什么症状

孕吐妊娠恶心呕吐的发生

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2016-10-08 浏览(5051)

发表[养生攻略]白萝卜经期可以吃吗

1 白萝卜经期可以吃吗

可以吃。白萝卜具有清热
2 经期吃白萝卜有什么好处

增强免疫力女性在月经期
3 月经期能大量吃白萝卜吗

不能。经期适量的吃白萝
4 经期吃多少白萝卜合适

由于经期不能吃大寒或大热的食物
5 经期怎么吃白萝卜好

白萝卜紫菜汤材料：白萝

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2016-09-27 浏览(5324)

发表[养生攻略]地中海贫血吃什么补血最快

1 蜂蜜桑葚膏

材料：1000克桑葚、25克蜂
2 冬虫夏草鸡

材料：冬虫夏草，薏苡仁各30克
3 阿胶大枣粥

材料：糯米50克，阿胶10克，
4 莲子桂圆汤

材料：莲子、桂圆肉各30克，红
5 红黑木耳汤

材料：红枣10枚、黑木耳10克

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2016-09-13 浏览(6248)

发表[养生攻略]梨子是热性还是凉性

1 梨子是热性还是凉性

梨子是属于凉性食物。梨
2 吃梨子会上火吗

吃梨子不会上火，反而具有一定的
3 梨子是酸性还是碱性

梨子是碱性食物。梨子中
4 吃梨子的注意事项

1、梨子中含有苹果酸、柠檬酸等

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2016-09-12 浏览(4206)

发表[养生攻略]橘子牛奶可以一起吃吗

1 橘子和牛奶能一起吃吗

不宜一起吃。不管是吃橘
2 橘子为什么不能和牛奶一起吃

橘子中含有丰富的维生素和果酸成
3 橘子和牛奶一起吃会怎么样

橘子和牛奶一起吃会影响肠胃的吸
4 吃橘子后多久喝牛奶为好

吃完橘子后1小时内最好不要喝牛
5 哪些食物不宜和橘子一起吃

除了牛奶外，橘子和下面这些食物

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2016-09-10 浏览(12111)

发表[养生攻略]橘子不能和什么一起吃

1 橘子不能和牛奶一起吃

橘子中含有的果酸遇到牛奶中的蛋
2 橘子不能和萝卜一起吃

橘子和萝卜一起吃可能萝卜中含酶
3 橘子不能和动物肝脏一起吃

橘子中维生素C的含量是很丰富的
4 橘子不能和鳗鱼一起吃

橘子和鳗鱼两者是相克的，不能一
5 橘子不宜和黄瓜一起吃

橘子中含有丰富的维生素C，而黄

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2016-09-08 浏览(3649)

发表[养生攻略]头皮痒怎么回事

1 脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是有头皮痒，头发容易
2 头发过敏

日晒、空气污染、梅雨天气、干旱
3 洗头过于频繁

很多人习惯每天都洗头，但由于头
4 洗发水不合适

洗头发的话建议最好不要使用碱性
5 水温过高

头皮是相对比较敏感的部位，如果

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