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紫月達娃

2016-06-15 浏览(8867)

发表[养生攻略]怀孕早期出血是怎么回事

1 受精卵着床出血

女性怀孕的话，月经周期就会停止
2 子宫息肉造成出血

子宫息肉主要生长在子宫口处，是
3 子宫内膜脱落出血

有的女性怀孕后，卵巢分泌的雌激
4 宫外孕出血

受精卵在输卵管，卵巢，腹腔等部
5 葡萄胎出血

葡萄胎患者怀孕早期出血表现为断

紫月達娃

2016-06-14 浏览(9104)

发表[养生攻略]夏天流产注意事项

1 做好保暖工作

夏天流产后尤其要注意做好保暖工
2 流产后忌立即同房

刚做完流产手术，子宫口还没有完
3 同房时注意避孕

流产后子宫和卵巢恢复都需要一段
4 保持外阴清洁卫生

流产之后，女性生殖器官极易发生
5 注意阴道出血的情况

流产之后阴道有少量流血是正常现

紫月達娃

2016-06-12 浏览(7091)

发表[养生攻略]产后可以吃人参吗

1 产后可以吃人参吗

产后可以吃人参。需要注
2 生完宝宝马上就可以吃人参吗

生完宝宝是不可以立刻吃人参的。
3 产后多久吃人参最好

产后食用人参要把握好服用的时间
4 产后怎么吃人参效果好

产妇在哺乳期的时候，适量的用人
5 产后吃人参要注意什么

产妇每次服用人参应该注意适量，

紫月達娃

2016-02-07 浏览(8528)

发表[养生攻略]练瑜伽容易伤到哪里

1 练瑜伽容易伤到哪里

瑜伽是一项健康的健身运动，适当
2 练瑜伽易扭伤关节

人体的每一个关节都有自己的活动
3 练瑜伽易导致韧带拉伤

练瑜伽时很多人单纯的追求挑战高
4 哪些人不宜练瑜伽

腰椎间盘突出的人慎学瑜伽

紫月達娃

2015-12-04 浏览(9521)

发表[养生攻略]经期怎么减肥最快最有效

1 拒绝甜食，多吃全谷食物

甜食中的糖分可以让体内血糖短时
2 调整主食

生理期过后的第二天是减肥的最佳
3 调整主食第二天跳跳操

调整主食第二天开始，每天吃早餐
4 保持良好的睡眠多运动

保持充足的睡眠能够刺激体内的瘦
5 按摩肚子排除废气

生理期的时候可以适当的按摩一下

紫月達娃

2015-12-04 浏览(128535)

发表[养生攻略]经常手麻是怎么回事

1 经常手麻与神经因素有关

人的神经受到压迫时，神经内的轴
2 经常手麻与血管因素有关

坐的时间过长，坐姿不好，或者睡
3 经常手麻与大脑因素有关

人的神经均来源于大脑，当大脑出
4 经常手麻与颈椎病有关

人的颈神经有椎间孔出来，分成前
5 经常手麻与糖尿病有关

糖尿病人群血糖长时间高而不降，

紫月達娃

2015-12-04 浏览(8474)

发表[养生攻略]泡脚什么时候泡最好

1 泡脚什么时候泡最好

泡脚的时间一般选择晚上九点左右
2 泡脚的时间多长最好

泡脚的时间不宜过长，一般控制在
3 饭后半小时不宜泡脚

刚刚吃完饭的时候，人体大部分血
4 老年人泡脚时间不要太长

老年人身体比较虚弱，用热水泡脚
5 泡脚有什么好处

促进血液循环脚离人体心

紫月達娃

2015-12-04 浏览(5652)

发表[养生攻略]早上怎样喝水健康

1 早上这些水最好不要喝

淡盐水有很多人都认为早
2 早上喝什么水最健康

毫无疑问，白开水是早上最好的选
3 早上喝多少水最合适

健康人群每天至少要喝7到8杯水
4 早晨喝水注意水温控制

早上刚起来，肠胃处于排空状态，

紫月達娃

2015-12-03 浏览(39497)

发表[养生攻略]鱼腥草泡水喝的功效与禁忌

1 鱼腥草泡水喝的功效

鱼腥草有很好的清热解毒作用，进
2 鱼腥草泡水的做法

1.将晒干的鱼腥草放入杯中，用
3 鱼腥草泡水喝有副作用吗

鱼腥草泡水喝对一般人来说没有副
4 鱼腥草泡水喝注意事项

鱼腥草在用来泡水食用的时候一定

紫月達娃

2015-12-03 浏览(24465)

发表[养生攻略]鱼腥草的功效与作用

1 清热解毒

鱼腥草性寒泄降，以清解肺热见长
2 消痈排脓

鱼腥草辛寒，能够消痈排脓，既能
3 利尿通淋

鱼腥草善于清膀胱湿热，有清热除
4 消炎抗病毒

鱼腥草是天然而又安全的抗生素，
5 消痈排脓

鱼腥草具有消痈排脓的功效，可以

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