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紫月達娃

2016-07-20 浏览(3272)

发表[养生攻略]孕前要做哪些准备

1 孕前三个月戒烟酒

香烟中的尼古丁，酒精中乙醇，对
2 慎重使用药物

怀孕和药物的关系非常密切，可怀
3 孕前2到3个月停止避孕

如果平时是以服用避孕药，或上节
4 怀孕前开始补充叶酸

准备怀孕的准夫妻要注意，在孕前
5 积极补充营养

为了让精子和卵子更有活力，男方

紫月達娃

2016-07-19 浏览(5070)

发表[养生攻略]性功能障碍是由什么原因引起

1 心理因素

由于恐惧性生活的失败而引起的性
2 疾病因素

很多慢性疾病，如糖尿病，高血压
3 男性生理性性功能障碍

男性外生殖器先天畸形，包茎，龟
4 女性处女膜发育异常

处女膜的问题一般婚后第一次接触
5 女性阴道发育异常

阴道闭锁，有完全性与不完全性之

紫月達娃

2016-07-15 浏览(5474)

发表[养生攻略]孕晚期失眠是怎么回事

1 体内缺钙缺乏导致失眠

怀孕期间，孕妇需要补充的钙质比
2 体内激素改变导致失眠

准妈妈在怀孕期间，受体内雌激素
3 尿频导致失眠

尿频是孕期最容易出现的症状，因
4 孕期饮食习惯改变导致失眠

由于妊娠反应对饮食营养要求高，
5 睡姿不当导致失眠

随着胎龄增加，准妈妈的肚子越来

紫月達娃

2016-07-13 浏览(7444)

发表[养生攻略]卵巢的功能和作用

1 产生卵子

卵泡中的卵圆细胞要经过原始卵泡
2 排出卵子

在下丘脑及垂体激素的调节与控制
3 形成黄体

成熟卵泡排卵后，残留在卵巢中的
4 分泌雌激素

发育过程中的卵泡就有产生雌激素
5 卵巢激素的作用

雌激素和孕激素是保持女性生理及

紫月達娃

2016-07-11 浏览(4856)

发表[养生攻略]女性肥胖影响怀孕吗

1 肥胖影响内分泌

过度肥胖会引起女性内分泌失调，
2 肥胖影响排卵

女性体内存有适量的脂肪，卵巢才
3 肥胖与多囊卵巢综合症的关系

肥胖是多囊卵巢综合症的常见症状
4 肥胖影响试管婴儿进程

肥胖对自然排卵有影响，对于促排
5 小贴士：女性肥胖标准

通常情况下，我们用BMI(指数

紫月達娃

2016-07-09 浏览(4189)

发表[养生攻略]做面膜有什么好处

1 做面膜能补充肌肤所需营养元素

补充水分人体一旦缺水，
2 消除皮肤疲劳

敷面膜的时候，面膜中的营养元素
3 清除深层污物

在做面膜的时候，皮肤和外界空气
4 紧致除皱

面膜敷在脸上时间长了会慢慢干燥

紫月達娃

2016-07-07 浏览(8289)

发表[养生攻略]油性皮肤痘印怎么去除

1 苹果消痘印

材料：苹果一个。做法：
2 蜂蜜双仁面膜

材料：冬瓜仁5克，桃仁5克，蜂
3 海藻祛痘面膜

材料：海藻15克，温水适量。
4 珍珠粉蛋清面膜

材料：珍珠粉10克，蛋清1个，
5 柠檬粗盐控油面膜

材料：粗盐10克，柠檬30克，

紫月達娃

2016-07-07 浏览(8744)

发表[养生攻略]洪水过后要预防哪些疾病

1 丹毒

洪涝灾害造成地面涨水，这些水源
2 足癣

脚部长时间在污水中浸泡，皮肤的
3 腿部疾病

洪灾期间雨水多，很多人会换上凉
4 蛇虫叮咬中毒

水灾后水肿一般多虫，偶尔也会有
5 细菌性痢疾

洪灾导致水污染严重，加之天气炎

紫月達娃

2016-07-05 浏览(6440)

发表[养生攻略]脸上色斑如何去除

1 做好防晒措施

导致脸上斑点密集，最常见的原因
2 定期做美白面膜

每周做一到两次美白面膜，除了会
3 深层美白护理

做好美白措施是去除色斑的前提，
4 饮食疗法淡斑

取黑木耳30克，红枣20颗加水
5 自制祛斑面膜

茄子皮祛斑面膜材料：茄

紫月達娃

2016-07-05 浏览(8055)

发表[养生攻略]皮肤缺水是什么原因

1 角质层缺水

冬春季节空气中的湿度大幅降低，
2 新陈代谢速度减慢

天气变得寒冷的时候，新陈代谢的
3 皮脂膜生成速度减慢

皮脂膜是我们平时所说的天然保护
4 皮肤清洗不当

经常洗热水浴，使用超强的去污洗
5 小贴士：各种类型肌肤补水对策

干性肌肤：干性肌肤和中性肌肤的

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