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2016-11-10 浏览(5530)

发表[养生攻略]花椒水泡脚去湿气吗

1 花椒水泡脚去湿气吗

花椒水泡脚可以去湿气。
2 花椒水泡脚去湿气的方法

花椒水泡脚去湿气的方法：用一个
3 花椒水泡脚去湿气要多久

用花椒水泡脚去湿气每次的时间不
4 花椒水泡脚去湿气其他注意

饭后半小时内是不宜用花椒水泡脚

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2016-07-24 浏览(318124)

发表[养生攻略]光子嫩肤对皮肤的伤害光子嫩肤安全吗

1 光子嫩肤安全吗

比较安全。光子嫩肤是一
2 光子嫩肤有副作用吗

没有明显副作用。光子嫩
3 光子嫩肤会有疼痛感吗

几乎没有。光子嫩肤是微
4 哪些人适合做光子嫩肤

第一类人群：面部有点状的色素斑

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2016-04-27 浏览(8778)

发表[养生攻略]羊血的功效与作用

1 补血

羊血含多种蛋白质，其中以血红蛋
2 止血

羊血含有大量胶质，生成血小板有
3 散瘀

羊血有活血散瘀的功效，女性产后
4 解毒

羊血含蛋白质丰富，喝羊血后蛋白
5 羊血的应用选方

1、治产后余血攻心，或下血不止

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2015-05-12 浏览(34473)

发表[养生攻略]缓解痛经的瑜伽动作

1 鸵鸟式

动作：站立双脚分开与肩同宽。呼
2 束角式

动作：坐在垫子上，双腿向前伸直
3 猫伸展式

动作：双膝跪在地上，将两膝打开
4 脊柱扭动式

动作：采取坐姿，两脚前伸将左侧
5 莲花式

动作：莲花式打坐，手心朝上放松

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2015-05-12 浏览(45373)

发表[养生攻略]喝红糖水有什么好处和坏处

1 喝红糖水的好处

保证血液质量喝红糖水能
2 喝红糖水的坏处

喝红糖水除了有以上的好处之外，
3 红糖水什么时候喝最好

一天之中，中午喝红糖水最好。这
4 红糖水不适合什么人喝

1、中医认为阴虚内热者、消化不
5 喝红糖水的注意事项

1、购买质量好的红糖。要选购质

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2015-05-11 浏览(180891)

发表[养生攻略]红糖水的功效与作用

1 缓解经期不适

红糖水能够帮助缓解经期出现痛经
2 促进产后恢复

红糖水能够帮助促进产后身体的恢
3 有助美容祛斑

红糖水能够帮助美容祛斑。红糖水
4 有效温补身体

红糖水不仅含有大量营养素之外，
5 有助消肿止痛

红糖水如果是外用的话，还能够帮

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2015-05-06 浏览(118889)

发表[养生攻略]脚臭怎么办教你除臭方法

1 换鞋换袜子

我们都知道脚臭很可能是因为
2 小苏打粉除臭

脚臭的话，可以在每天换鞋之
3 白酒除臭

脚臭的话，也可以使用白酒帮
4 风油精除臭

如果是因为患有脚气引起的脚
5 爽身粉除臭

如果是脚很容易出汗引起的脚

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2015-04-23 浏览(13194)

发表[养生攻略]黑眼圈的形成原因和解决办法

1 黑眼圈的形成原因

黑眼圈是因为皮下脂肪层收缩以及
2 黑眼圈的解决办法

想要解决黑眼圈可以从多方面下手

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2015-04-10 浏览(27202)

发表[养生攻略]青春期怎么快速长高

1 多晒太阳

青春期青少年一定要多在阳光
2 多参加运动

青春期青少年经常参加体育锻
3 补充营养

青春期青少年的营养一定要跟
4 充足睡眠

青春期青少年一定要注意保证
5 心理暗示

青春期青少年的身高增长速度

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2015-03-24 浏览(19260)

发表[养生攻略]骨质疏松吃什么好

1 选择高蛋白食品

老年人骨质疏松要选择生理价
2 油类主要以植物油为主

骨质疏松的老年人主要以植物
3 多吃高铁、高钙食物

多吃一些含铁和钙的食物，如
4 多吃杂粮

对于大多数老年人来说，都会
5 多吃维生素高的食物

老年人出现骨质疏松要多吃含

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