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2016-07-11 浏览(4867)

发表[养生攻略]过度肥胖会有什么危害

1 过度肥胖影响性生活质量

腹部过度肥胖会妨碍阴茎进入阴道
2 妊娠期过度肥胖的危害

妊娠初期肥胖常可导致妊娠高血压
3 过度肥胖容易引发的疾病

糖尿病肥胖之所以引起糖
4 儿童肥胖的危害

呼吸道疾病儿童肥胖容易

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2016-07-08 浏览(8440)

发表[养生攻略]什么食材可以做面膜

1 食醋

女性想要肌肤润泽，关键就要减少
2 盐醋亮肤面膜

材料：鸡蛋一个，食盐一大匙，米
3 黄瓜白醋补水面膜

材料：黄瓜半根，鸡蛋一个，白醋
4 香蕉

香蕉果肉中含有天然的护肤成分，
5 香蕉西红柿补水面膜

材料：香蕉一根，西红柿一个，淀

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2016-07-07 浏览(9326)

发表[养生攻略]油性皮肤不用洗面奶可以吗

1 油性皮肤不用洗面奶可以吗

油性皮肤最好还是用洗面奶。
2 油性皮肤适合用什么洗面奶

皂剂型洗面奶：皂剂产品去脂能力
3 油性皮肤选择洗面奶的关键

看洗面奶清洁能力油性皮
4 适合油性皮肤使用的洗面奶品牌推荐

Dreamtimes M2梦幻
5 油性皮肤清洁注意事项

1.用洗面奶的时候要注意，碱性

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2016-07-06 浏览(6577)

发表[养生攻略]油性皮肤做什么面膜好

1 玫瑰珍珠去油面膜

材料：玫瑰花粉10克，黄瓜20
2 西红柿奶粉控油面膜

材料：西红柿半个，奶粉3克，蜂
3 丝瓜水黄连控油面膜

材料：丝瓜水适量，黄连5克。
4 豆腐酵母控油嫩白面膜

材料：豆腐50克，酵母粉1大匙
5 蛋清薄荷控油面膜

材料：鸡蛋一个，薄荷粉0.5克

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2016-06-30 浏览(4547)

发表[养生攻略]喂母乳对母亲有什么好处

1 加快子宫复原

婴儿的有利吮吸能通过神经传导，
2 有利避孕

如果采用母乳喂养的话，因为婴儿
3 疾病防治

母亲在给宝宝喂奶，体内催产素分
4 辅助治疗疾病

进行母乳喂养时，不但雌激素分泌
5 有助于产后恢复体型

给宝宝喂母乳不但不会影响体型，

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2016-06-28 浏览(4042)

发表[养生攻略]孕中期饮食注意事项

1 孕4月的饮食注意事项

不要忽略日常主食摄取孕
2 孕5月饮食注意事项

孕5月补钙是重点，孕妇在这段时
3 孕6月饮食注意事项

孕六月要适当补铁，铁是一种重要
4 孕7月饮食注意事项

到了孕7月，饮食要以清淡为佳，

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2016-06-24 浏览(9552)

发表[养生攻略]怀孕期间饮食需要注意事项

1 孕期不宜多吃动物肝脏

动物肝脏营养十分丰富，含有蛋白
2 孕期勿食有堕胎作用的食物

具有堕胎的作用的食物很多，包括
3 孕期少吃肉类

怀孕五个月后，胎儿大脑开始逐步
4 孕期少吃白糖

白糖不宜食用过多，因为白糖很容
5 孕期少吃黄油

黄油其实就是脂肪块，很容易在血

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2016-06-23 浏览(7813)

发表[养生攻略]孕期做什么面膜比较好

1 西瓜修复面膜

材料：西瓜皮1块，蜂蜜适量。
2 黄瓜柠檬面膜

材料：黄瓜1根，少量柠檬汁，适
3 柠檬蛋黄面膜

材料：鸡蛋黄1个，全脂奶粉5克
4 薏米蜂蜜面膜

材料：薏米粉20克，蜂蜜适量。
5 香蕉奶酪面膜

材料：香蕉1根，奶酪一勺。

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2016-06-23 浏览(10200)

发表[养生攻略]孕期吃辣条会不会对宝宝有影响

1 影响宝宝发育

辣条属于加工食品，在加工过程中
2 影响宝宝血压

辣条吃多了还容易造成钠盐摄入过
3 导致孕妇上火便秘

女性在怀孕期间体温相对升高，肠
4 造成流产危害

肠道发生秘结时，孕妇排便过于用
5 小贴士

辣条的主要原料是豆皮或面筋，配

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2016-06-22 浏览(8033)

发表[养生攻略]经期偏头疼怎么办快速缓解

1 热水泡双手双脚缓解偏头疼

偏头疼发作时，可以将双手或双脚
2 练瑜伽缓解偏头疼

经期偏头疼发作的时候，可以尝试
3 按摩缓解偏头疼

患者呈平躺姿势，先分推印堂穴，
4 穴位刺激缓解偏头疼

经期前至行经期每天按摩两侧太阳
5 适量喝甜饮料缓解偏头疼

糖分可以快速增加人体血糖的含量

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