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2016-09-05 浏览(145801)

发表[养生攻略]毛囊炎要注意什么毛囊炎饮食要注意什么

1 忌油炸、烧烤

油炸、烧烤等食物，进入肠胃后，
2 忌辛辣食物

毛囊炎患者多为湿热体质，而辛辣
3 忌酒精

酒精同样会助长湿热，让疖肿恶化
4 忌油腻食物

毛囊炎患者湿热内蕴，热毒缠身，
5 忌食热性大补食物

毛囊炎患病期间，由于体内有湿热

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2016-04-11 浏览(8122)

发表[养生攻略]第一次来月经是什么颜色

1 第一次来月经是什么颜色

正常的经血是暗红色，是血液和一
2 第一次来月经量多吗

初潮前子宫内膜受雌激素影响时间
3 第一次来月经注意什么

选择安全舒适的卫生棉市

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2016-02-24 浏览(7644)

发表[养生攻略]孕妇犯困怎么办

1 白天多些小睡

怀孕初期，准妈妈疲倦时不妨小睡
2 按时作息

由于孕妇的新陈代谢快、营养体能
3 适当活动

怀孕期间容易疲劳，所以准妈妈就
4 饮食调理

孕妇出现嗜睡症状是，可以多喝些
5 注意事项

妊娠初期出现嗜睡，是正常生理现

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2016-01-19 浏览(11833)

发表[养生攻略]尿布疹怎么护理

1 随时更换干净的尿布

由于宝宝排尿或排便的时间并不固
2 用水清洗屁屁周围

清理宝宝的排泄物时，尽量用清水
3 保持屁屁的干爽

刚为宝宝换掉脏尿布后，在确定宝
4 保护屁屁周围的皮肤

家长可在宝宝屁股、肛门及容易起
5 注意事项

需要提醒家长的是，尿布疹的原因

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2015-11-23 浏览(12558)

发表[养生攻略]孕妇血压低怎么办

1 调整饮食

1、每餐不宜吃得过饱，因为太饱
2 多吃补气血的食物

低血压主要是因为体内的气血不足
3 适当加强锻炼

生活要有规律，防止过度疲劳，因
4 日常生活注意防护

1、晚上睡觉将头部垫高，可减轻
5 低血压的食疗方

1、乌骨鸡1只。将鸡去毛剖肚洗

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2015-11-10 浏览(14983)

发表[养生攻略]小孩一天喝多少水为正常

1 小孩一天的饮水量

不同年龄段孩子，每日对水的需求
2 小孩喝水首选白开水

孩子对水的需求量和吸收率都比成
3 孩子缺水的身体表现

对于大一点的孩子来说，如尿液呈
4 小孩不宜喝以下水

1、含糖饮料：会增加患龋齿的危
5 把握好补水的时间段

1、两餐之间适当喝一点水，尤其

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2015-11-03 浏览(15945)

发表[养生攻略]治手足口病偏方

1 偏方一

药方：金银花6克、板蓝根6克、
2 偏方二

药方：板蓝根10克，黄芩6克、
3 偏方三

药方：黄芩10克、黄连10克、
4 偏方四

药方：生地10克、丹皮10克、
5 饮食偏方

1、荷叶粥：鲜荷叶2张，白米5

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2015-11-02 浏览(13415)

发表[养生攻略]手足口病水泡处理方法

1 局部涂药

手足部皮疹初期可涂炉甘石洗剂，
2 保持患处清洁

保持局部皮肤清洁，勤洗手，避免
3 注意隔离与休息

手足口病的恢复需要好好休息，首
4 巧用食疗方法

绿豆薏米汤做法：绿豆2

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2015-10-29 浏览(8431)

发表[养生攻略]宝宝记忆力差怎么补

1 提高宝宝记忆力的食物

鲑鱼鲑鱼肉含有高蛋白质
2 提高宝宝记忆力的食谱

银耳鸽蛋汤原料：银耳4

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2015-05-12 浏览(30654)

发表[养生攻略]引产后多久可以外出

1 引产后多久可以出门

引产时，胎盘已经形成，胎儿较大
2 引产后过早出门的影响

引产手术对身体和子宫伤害较大，
3 引产后出门注意事项

经过两个星期的调养，若身体没有
4 引产后多久可以工作

引产和正常分娩差不多，术后六周

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