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soto

2016-06-03 浏览(247240)

发表[养生攻略]t区毛孔粗大如何改善 T区毛孔粗大怎么办

1 汗蒸排毒

汗蒸可以打开毛孔，让隐藏在毛孔
2 敷面膜深层清洁

T区出油多毛孔粗的人，可以敷深
3 定期去角质

T区油脂分泌旺盛，废旧角质产生
4 冰敷缩毛孔

天气较热的时候，毛孔是张开的，
5 收敛水缩毛孔

T区容易出油且毛孔粗的人，要买

soto

2015-09-03 浏览(320137)

发表[养生攻略]含钙比较高的食物

1 乳类与乳制品

牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、
2 豆类与豆制品

黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、
3 海产品

鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾
4 肉类与禽蛋

羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、
5 蔬菜类

芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝

soto

2015-04-20 浏览(13051)

发表[养生攻略]跷二郎腿对男性的危害

1 致使腿部静脉曲张

二郎腿坐久了，由于双腿长时间交
2 影响男性生殖健康

由于在跷二郎腿时，双腿通常会夹
3 导致脊椎变形、背疼

由于跷二郎腿的姿势，人们的脊椎
4 导致o型腿

在跷二郎腿时腿部受力不均，容易
5 诱发心脑血管病

长时间跷二郎腿会导致血液上行受

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