遗忘Ivy发布的养生攻略_用户中心-乐哈健康网

遗忘****

阜阳市

财富

累计访问：102015 本月访问：1183

遗忘Ivy

2015-06-05 浏览(15906)

发表[养生攻略]过度运动后肌肉特别酸痛怎么办

1 运动后肌肉酸痛的原因

在运动过程中，骨骼肌需要大
2 做好热身运动

运动前做热身运动，例如，简
3 适当休息

过度运动后，应该找个舒适的
4 热敷缓解肌肉酸痛

过度运动后引起的肌肉特别酸
5 按摩缓解肌肉酸痛

按摩的作用在于可以舒展关节

遗忘Ivy

2015-04-24 浏览(8850)

发表[养生攻略]儿童怎样减肥最有效

1 找到原因

儿童肥胖一般是单纯性的肥胖，但
2 心理指导

在实施减肥计划的时候最好要得到
3 合理安排膳食

儿童一般都喜欢吃甜食和油炸性食
4 坚持身体锻炼

我们都知道，运动减肥是有效且健

遗忘Ivy

2015-04-24 浏览(291875)

发表[养生攻略]衣服上的油渍怎么去除

1 动物油渍清洗

日常生活中接触比较多的就是动植
2 植物油渍清洗

植物油渍的去除方法比较简单，用
3 机械油渍清洗

如果是不小心沾上了机械油渍，不
4 黄油渍清洗

对于黄油渍可以用甲醛或者四氯化

遗忘Ivy

2015-04-24 浏览(9763)

发表[养生攻略]洗洁精可以洗车吗

1 不能用洗洁精洗车

我们知道洗洁精的去污能力比
2 为什么不能用洗洁精洗车

洗洁精一般是作为厨房用品用
3 用洗洁精洗车对车身的危害

损坏车漆洗洁

发布养生攻略

热点推荐

最近访客