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2019-09-23 浏览(213464)

发表[养生攻略]板栗吃多了会怎么样板栗吃多了怎么补救

1 导致胀气

板栗是我国最早食用的坚果之一，
2 造成便秘

板栗中含有丰富的膳食纤维，它与
3 引起上火

板栗是一种温性食物，适量食用可
4 导致长胖

因为板栗中的碳水化合物的含量比
5 血糖升高

很多人觉得板栗不是很甜，所以糖

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2019-08-04 浏览(250636)

发表[养生攻略]决明子多久喝一次决明子什么时候喝最好

1 决明子多久喝一次

每隔2-3天喝一次。决
2 决明子一天喝多少合适

9-15克。若是作为日
3 决明子什么时候喝最好

什么时候喝都是可以的。
4 决明子怎么泡水喝

步骤： 1、将生决明子放
5 决明子和什么搭配最好

1、蜂蜜。蜂蜜味道甘甜，且具有

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2019-05-15 浏览(51461)

发表[养生攻略]羊肚菌适合孕妇吃吗孕妇吃羊肚菌的好处

1 羊肚菌适合孕妇吃吗

适合。孕妇体质特殊，在
2 孕妇吃羊肚菌的好处

补充营养羊肚菌是一种营
3 羊肚菌孕妇一次放几个

3-5颗。羊肚菌作为一
4 孕妇怎么吃羊肚菌好

煲汤喝。羊肚菌的食用方

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2019-04-08 浏览(83993)

发表[养生攻略]三文鱼什么人不能吃三文鱼一次吃多少

1 对海鲜过敏者

三文鱼是海鲜的一种，其中含有异
2 痛风患者

痛风患者的饮食应当注意要减少嘌
3 肝肾功能不全者

三文鱼中含有丰富的脂肪和蛋白质
4 孕妇不宜生吃

三文鱼最常见的食用方法就是做成
5 三文鱼一次吃多少

100-150克。三文

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2019-03-14 浏览(85506)

发表[养生攻略]菠萝蜜隔夜可以吃吗隔夜菠萝蜜吃了会怎样

1 菠萝蜜隔夜可以吃吗

根据具体情况而定。菠萝
2 隔夜菠萝蜜吃了会怎样

如果隔夜的菠萝蜜并没有腐烂变质
3 菠萝蜜发粘了还能吃吗

可以吃。菠萝蜜本身就有
4 怎么判断菠萝蜜已经变质

判断菠萝蜜是否腐烂变质最佳方法
5 菠萝蜜隔夜怎么保存

冰箱冷藏保存。菠萝蜜容

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2018-12-29 浏览(286822)

发表[养生攻略]木瓜炖银耳的功效与作用

1 清心润肺

木瓜所含的木瓜酶不但能清心润肺
2 健脾消食

木瓜含有番木瓜碱，多种维生素以
3 护肝降脂

木瓜中所含的维生素C能够减少氧
4 美容养颜

银耳可以增强皮肤弹性，减少或消
5 木瓜炖银耳的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：木瓜炖银耳口感甘

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2018-08-13 浏览(202168)

发表[养生攻略]枇杷叶有毒吗枇杷叶怎么治咳嗽最好

1 枇杷叶有毒吗

枇杷叶本身并没有毒性。
2 食用未去毛的枇杷叶

未去毛的枇杷叶通常指的是枇杷新
3 肺寒咳嗽者服用

枇杷叶味苦，药性微寒，具有清热
4 胃寒呕逆者服用

枇杷叶的药性偏寒，可降胃气而止
5 枇杷叶怎么治咳嗽最好

枇杷叶煮粥材料：枇杷叶

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2018-04-27 浏览(165)

发表[养生攻略]葛根粉来月经可以喝吗月经期饮食注意事项

1 葛根粉来月经可以喝吗

可以喝，但是要少喝。葛
2 来月经喝多了葛根粉有什么影响

月经是指每月子宫内膜增厚脱落形
3 来月经葛根粉吃多少合适

10-15克。葛根粉药
4 喝葛根粉的禁忌人群有哪些

1、气虚胃寒者。葛根粉偏凉性，
5 月经期饮食注意事项

1、少喝碳酸饮料。碳酸饮料中大

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2018-04-12 浏览(152)

发表[养生攻略]当归炖鸡男人可以吃吗男人吃当归炖鸡有什么好处

1 当归炖鸡男人可以吃吗

可以的。当归炖鸡汤有养
2 男人吃当归炖鸡有什么好处

补血养血养血补血是当归
3 男人吃当归炖鸡要注意什么

1、不宜多吃。当归炖鸡虽然对男
4 吃当归炖鸡的禁忌人群

1、体质燥热者。当归炖鸡性偏温
5 当归炖鸡的做法

食材：鸡1只、当归20克、大葱

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