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2020-03-15 浏览(314798)

发表[养生攻略]麦冬泡水喝的功效麦冬和什么一起泡最好

1 麦冬泡水喝的功效

润肺止咳中医认为麦冬味
2 麦冬泡水一次用几粒

5粒左右即可。麦冬是一
3 麦冬泡水喝的禁忌

脾胃虚寒者不宜喝麦冬是
4 麦冬和什么一起泡最好

1、人参。人参具有很好的补气作

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2019-07-18 浏览(27959)

发表[养生攻略]过期的薏米粉可以吃吗薏米粉怎么辨别是过期

1 过期的薏米粉可以吃吗

一般不建议食用。食物一
2 吃了过期的薏米粉怎么办

多喝水吃了过期的薏米粉
3 薏米粉怎么辨别是过期

看一看判断薏米粉是否过
4 过期的薏米粉有什么用

很多人为了避免浪费，会将过期的
5 薏米粉的保质期是多久

1年左右。薏米粉的保质

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2019-05-30 浏览(45863)

发表[养生攻略]醋泡花生是熟花生吗花生泡醋的正确做法

1 醋泡花生是熟花生吗

生花生、熟花生均可。做
2 泡花生米用什么醋泡好

米醋、陈醋均可。市面上
3 花生泡醋的正确做法

材料：花生米、陈醋或米醋。
4 醋泡花生米能长期吃吗

可以适量长期食用。醋泡
5 醋泡花生哪些人不宜吃

胃肠溃疡者醋泡花生口感

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2019-05-17 浏览(56888)

发表[养生攻略]红豆汤怎么煮容易烂红豆汤怎么煮容易起沙

1 提前浸泡

红豆由于质地比较坚硬，所以煮的
2 冷冻红豆

红豆冷冻法也是比较简单有效的方
3 热炒红豆

红豆热炒的原理与冷冻相似，目的
4 用高压锅煮

因为高压锅密封性好，压力高，所
5 红豆汤怎么煮容易起沙

做法： 1、将红豆洗净后

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2019-03-27 浏览(59724)

发表[养生攻略]牛奶燕麦片可以减肥吗冷牛奶怎么冲泡燕麦片

1 牛奶燕麦片可以减肥吗

有一定的减肥作用。牛奶
2 牛奶燕麦片减肥效果好吗

减肥效果较好。牛奶燕麦
3 牛奶和燕麦片要选择哪种

牛奶选择纯牛奶或脱脂奶。
4 冷牛奶怎么冲泡燕麦片

材料：燕麦30-40克，脱脂牛
5 减肥饮食还要注意什么

1、少吃热量含量高的食物

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2019-03-05 浏览(26427)

发表[养生攻略]枸杞泡水可以天天喝吗枸杞泡水一次放多少粒

1 枸杞泡水可以天天喝吗

可以适量天天喝。枸杞是
2 枸杞泡水一次放多少粒

15-20粒。喝枸杞泡
3 枸杞泡水晚上可以喝吗

可以喝。枸杞具有补肾养
4 哪些人不宜喝枸杞泡水

脾胃虚弱者枸杞性质较为
5 枸杞泡水的正确喝法

做法： 1、取10克左右

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2019-01-23 浏览(101961)

发表[养生攻略]年糕可以放冰箱冷冻吗年糕冷冻可以放多久

1 年糕可以放冰箱冷冻吗

可以。年糕中含有丰富的
2 年糕冷冻可以放多久

2-3个月。冷冻条件下
3 年糕可以放冰箱冷藏吗

可以。对于量不多或只需
4 年糕没有冰箱怎么保存

清水保存。清水保存年糕
5 年糕长绿霉点还能吃吗

不建议食用。如果年糕上

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2019-01-11 浏览(79985)

发表[养生攻略]晚上喝乌鸡汤会胖吗晚上喝乌鸡汤好不好

1 晚上喝乌鸡汤会胖吗

有可能会。乌鸡汤营养丰
2 晚上喝乌鸡汤好不好

不好。一般像乌鸡汤这类
3 乌鸡汤什么时候喝最好

早餐后1-2小时后喝。
4 乌鸡汤喝多少合适

1-2小碗即可。乌鸡汤
5 乌鸡汤的做法

花生莲子乌鸡汤材料：乌

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2018-11-27 浏览(18300)

发表[养生攻略]核桃可以和橘子一起吃吗核桃和橘子吃多少合适

1 核桃可以和橘子一起吃吗

可以一起吃。核桃是一种
2 核桃和橘子吃多少合适

核桃4-5个，橘子200克左右
3 哪些人不宜吃核桃

阴虚火旺者核桃性质偏温
4 哪些人不宜吃橘子

胃肠溃疡者有胃溃疡、十
5 核桃不宜和什么一起吃

富含鞣酸的食物核桃中含

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2018-10-18 浏览(193022)

发表[养生攻略]石榴可以泡酒吗石榴泡酒可以泡多久

1 石榴可以泡酒吗

可以。石榴味道酸甜，汁
2 石榴泡酒的功效与作用

美容养颜石榴中不仅含有
3 石榴泡酒的比例

1:4。石榴泡酒并没有
4 石榴泡酒多长时间能喝

1-2个月。一般新鲜的
5 石榴泡酒怎么泡

1、将石榴洗净，剥掉表皮，取石

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