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2019-08-04 浏览(125867)

发表[养生攻略]哪些人不适合吃决明子决明子茶能长期喝吗

1 脾虚泄泻者

决明子味苦甘，性寒，可入大肠经
2 严重低血压者

决明子中含有丰富的微量元素-钾
3 怀孕女性

孕妇体质特殊，饮食要求相对比较
4 易过敏体质者

决明子是豆科植物决明或小决明的
5 决明子茶能长期喝吗

不建议长期喝。决明子茶

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2019-07-04 浏览(27457)

发表[养生攻略]红豆薏米可以降血糖吗血糖高能吃红豆薏米吗

1 红豆薏米可以降血糖吗

并没有直接降血糖的作用。
2 血糖高能吃红豆薏米吗

可以适量食用。红豆薏米
3 高血糖吃红豆薏米粥吃多少合适

250-300毫升。红
4 高血糖怎么吃红豆薏米

红豆薏米粥材料：红豆、
5 高血糖患者饮食要注意什么

少吃多餐高血糖患者在饮

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2019-05-20 浏览(20774)

发表[养生攻略]红豆汤可以隔夜吃吗红豆汤可以放几天吃吗

1 红豆汤可以隔夜吃吗

根据情况而定。红豆汤味
2 红豆汤隔夜怎么保存

冰箱冷藏。冰箱冷藏室的
3 红豆汤可以放几天吃吗

不建议食用。红豆汤本就
4 怎么判断红豆汤已经变质

正常的红豆汤吃起来软糯香甜，闻
5 红豆汤可以反复煮吗

可以的。隔夜的红豆汤是

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2019-05-16 浏览(137771)

发表[养生攻略]每天喝红豆汤减肥红豆汤减肥几天见效

1 每天喝红豆汤减肥

对于水肿型肥胖有一定的效果。
2 红豆汤减肥几天见效

具体效果因人而异。因为
3 减肥红豆汤怎么做

做法： 1、准备红豆适量
4 红豆汤每天喝一碗好吗

有一定的好处。红豆汤不
5 减肥要怎么做

虽然目前市面的减肥方法和减肥产

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2019-04-05 浏览(109134)

发表[养生攻略]水果胡萝卜能生吃吗水果胡萝卜需要削皮吗

1 水果胡萝卜能生吃吗

可以生吃，但是一般不建议生吃。
2 水果胡萝卜需要削皮吗

不需要削皮。水果胡萝卜
3 水果胡萝卜怎么吃

水果胡萝卜可以清炒，也可以与各
4 水果胡萝卜吃多少合适

100-150克。水果
5 水果胡萝卜是转基因吗

不是。水果胡萝卜虽然较

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2019-03-26 浏览(48602)

发表[养生攻略]晒干的蕨菜怎么做好吃蕨菜可以直接晒干吗

1 晒干的蕨菜怎么做好吃

蕨菜晒干之后，其中的水分含量会
2 肉丝炒干蕨菜

材料：猪瘦肉200克，干蕨菜2
3 蕨菜炒腊肉

原料：干蕨菜100克，腊肉30
4 笋焖蕨菜

材料：干蕨菜200克，鲜笋15
5 蕨菜炒茶树菇

材料：干蕨菜、干茶树菇各50克

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2019-01-21 浏览(52291)

发表[养生攻略]莲雾的皮能吃吗莲雾带皮吃要注意什么

1 莲雾的皮能吃吗

可以吃。莲雾色泽鲜艳，
2 莲雾带皮吃有什么好处

补充营养莲雾皮中含有较
3 莲雾带皮吃要注意什么

注意清洗干净。莲雾中含
4 莲雾削皮后还有营养吗

有。莲雾皮中虽然含有比
5 莲雾怎么吃

莲雾最常见的方法就是直接食用，

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2018-11-15 浏览(101028)

发表[养生攻略]樱桃冷藏需要密封吗樱桃冷藏可以保存多久

1 樱桃冷藏需要密封吗

建议密封更好。樱桃如果
2 樱桃怎么冷藏保存

1、用干净的布将樱桃的表皮擦干
3 樱桃冷藏可以保存多久

5-7天左右。樱桃的保
4 樱桃保存要注意哪些

1、不要去除果梗保存樱
5 樱桃吃不完可以冷冻吗

可以冷冻。樱桃吃不完也

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2018-09-20 浏览(115)

发表[养生攻略]益母草饭前喝还是饭后喝益母草可以天天吃吗

1 益母草饭前喝还是饭后喝

建议饭后服用。益母草味
2 益母草吃多少合适

鲜益母草12-40克，干益母草
3 益母草可以天天吃吗

一般不建议天天服用。益
4 哪些人不宜喝益母草

1、阴虚血少者如：面色
5 益母草怎么吃效果最好

益母草红糖水材料：益母

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2018-09-14 浏览(80)

发表[养生攻略]黄精能单独泡水喝吗黄精可以和什么一起泡水喝

1 黄精能单独泡水喝吗

可以的。黄精是一种药食
2 黄精可以和什么一起泡水喝

黄精药性平和，入肺、脾、肾经，
3 黄精泡水能长期喝吗

可以适量长期服用。黄精
4 黄精不宜和什么一起泡水喝

酸冷食物。黄精药性平和
5 哪些人不能喝黄精泡水

1、痰湿重者不宜吃如：

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