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2020-01-17 浏览(76929)

发表[养生攻略]橄榄泡酒的正确泡法橄榄泡酒的比例是多少

1 橄榄泡酒的正确泡法

材料：橄榄、白酒、冰糖。
2 橄榄泡酒的比例是多少

建议橄榄、酒、冰糖比例为1:4
3 橄榄泡酒的功效

清热解毒橄榄是一种性质
4 十几年前泡的橄榄酒还能喝吗

不建议喝。橄榄酒作为一

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2020-01-17 浏览(91047)

发表[养生攻略]每天睡不够是什么原因每天睡不够吃什么好

1 过于疲劳

疲劳本身是身体向大脑亮起的红灯
2 压力过大

身体好几天出于疲劳状态或者压力
3 慢性疾病

一般情况下，无论是小病和大病，
4 药物和酒的影响

在对于睡不着的人有的时候他们会
5 需要锻炼了

长期不参加体育锻炼的人体质会逐

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2020-01-14 浏览(178255)

发表[养生攻略]面部火疗的功效与作用面部火疗多久做一次

1 美白养颜

面部火疗主要是疏通面部的经络，
2 缓解眼部疲劳

眼部火疗能缓解眼部疲劳，有效缓
3 减轻鼻塞

鼻部火疗能减轻鼻窦炎，过敏性鼻
4 减轻耳鸣

耳部火疗能减轻耳鸣症状，中耳炎
5 疏通经络

面部火疗借活血化瘀作用可以用于

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2019-11-22 浏览(90400)

发表[养生攻略]甘蔗发芽了能吃吗甘蔗怎么保存不发芽

1 甘蔗发芽了能吃吗

可以吃。甘蔗在保存时，
2 甘蔗发芽怎么吃

做法： 1、将发芽的甘蔗
3 甘蔗怎么保存不发芽

步骤： 1、将甘蔗表面的
4 甘蔗边上红能吃吗

不建议食用。正常新鲜的
5 甘蔗发红切掉可以吃吗

不宜吃。甘蔗发红可能是

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2019-06-21 浏览(55580)

发表[养生攻略]杨梅酒能降血压吗高血压能喝杨梅泡酒吗

1 杨梅酒能降血压吗

并没有明显的降血压的功效。
2 高血压能喝杨梅泡酒吗

可以少量饮用。一般高血
3 高血压喝杨梅酒喝多少合适

30-50毫升。高血压
4 什么人不能喝杨梅酒

糖尿病患者杨梅酒中含有

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2019-02-20 浏览(101812)

发表[养生攻略]喝酸奶拉肚子是怎么回事晚上喝酸奶好不好

1 正常情况

在人体的肠道中有非常多的褶皱，
2 食用过多

酸奶中含有丰富的益生菌，可以促
3 酸奶过凉

冷藏酸奶适合在4摄氏度以下的条
4 酸奶过期

食用酸奶出现拉肚子的情况还可能
5 肠道敏感

酸奶中含有丰富的益生菌，人体食

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2019-01-08 浏览(77044)

发表[养生攻略]乌鸡汤和虾能一起吃吗乌鸡汤不宜与什么一起吃

1 乌鸡汤和虾能一起吃吗

可以一起吃。乌鸡汤是一
2 乌鸡汤和虾吃多少合适

乌鸡汤1-2小碗，虾100克左
3 乌鸡汤不宜与什么一起吃

鞣酸含量高的食物常见的
4 虾不宜与什么一起吃

草酸含量高的食物常见的
5 乌鸡汤适合与什么一起炖

党参红枣乌鸡汤材料：乌

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2018-12-25 浏览(57737)

发表[养生攻略]花椒油的功效与作用

1 温中除湿

花椒油味辛，性热，具有温中散寒
2 去除腥气

花椒油中含有挥发油存在，它的气
3 解痉止痛

花椒油中含有的挥发油、牻牛儿醇
4 增强免疫

花椒油中的有效成分可以增强中性
5 辅助降压

花椒油的原料是花椒，而花椒味辛

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2018-12-13 浏览(86911)

发表[养生攻略]田鸡粥的功效与作用

1 大补元气

田鸡味甘咸，性凉，其中含有丰富
2 强壮骨骼

田鸡粥中含有丰富的钙、磷、蛋白
3 美容养颜

田鸡粥中含有大量的维生素E和微
4 健脾促消化

田鸡粥中具有调理脾胃的作用，粳
5 田鸡粥的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：一般人群均可食用

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2018-06-01 浏览(121)

发表[养生攻略]铁皮石斛晚上可以吃吗铁皮石斛什么时候吃最好

1 铁皮石斛晚上可以吃吗

可以的。铁皮石斛是一种
2 铁皮石斛晚上吃多少合适

6-12克。一般建议铁
3 铁皮石斛什么时候吃最好

饭前或饭后30-60分钟左右。
4 铁皮石斛的服用方法

铁皮石斛汁 1、取适量新
5 吃铁皮石斛的禁忌人群

1、脾胃虚寒者铁皮石斛

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