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2016-09-12 浏览(235317)

发表[养生攻略]为什么午餐后容易犯困午饭后犯困是什么原因

1 考虑是脾虚引起

脾的主要功能之一是主管运输与消
2 考虑是血糖波动引起

饭后体内血糖会迅速上升，刺激胰
3 考虑是脑缺血引起

脑缺血引起的午饭后犯困，多出现
4 考虑是正常的生物钟规律

一个人的最佳自然睡眠时间有两个

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2016-03-13 浏览(9193)

发表[养生攻略]怎么按摩可以减肥

1 腹部按摩减肥法

腹部是全身最容易堆积脂肪的部位
2 瘦小腿按摩法

小腿肚子大会破坏小腿的美感，让
3 瘦大腿按摩法

每隔女生都想有一双修长的美腿，
4 瘦腰按摩法

腰部是最容易堆积脂肪的部位，合

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2015-06-19 浏览(73236)

发表[养生攻略]红薯发芽了还能吃吗

1 红薯发芽了还能吃吗

我们都知道土豆发芽后会产生
2 红薯怎么保存不发芽

想要红薯不发芽，保存时间久
3 红薯出现黑斑还能吃吗

红薯如果保存的好，放个个把
4 吃红薯注意事项

红薯忌生吃，或者半生不熟的

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2015-03-16 浏览(12008)

发表[养生攻略]怀孕初期出血怎么办

1 流产导致出血

怀孕初期出血多半是由于先兆流产
2 宫外孕导致出血

有宫外孕病史的孕妈属于高危人群
3 葡萄胎

大部分怀葡萄胎的准妈妈在怀孕初
4 及时就医，忌盲目治疗

怀孕初期如果有见红现象，要及时

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2015-03-15 浏览(229775)

发表[养生攻略]气虚吃什么食物

1 气虚体质者宜多吃的食物

气虚通常是指脾、肺虚弱，脾气虚
2 参芪鸡汤

原料：人参10克，黄芪30克，
3 白参莲子汤

原料：白参4克，去芯莲子肉20
4 黄芪童子鸡

取童子鸡1只洗净，用纱布袋包好
5 山药羊肉汤

原料：羊肉500克，山药150

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2015-02-26 浏览(14356)

发表[养生攻略]头发油腻怎么办

1 经常洗头发

一天洗一次头发是对抗油性头
2 按摩头皮

趁洗头发时按摩头皮。着在两
3 合理使用润发乳

假使你的头发容易在一天内就
4 使用收敛剂

你可以自制收敛剂，直接涂在
5 放松心情

有研究表明，压力会加大头皮

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2015-02-22 浏览(10063)

发表[养生攻略]老年人养生保健知识

1 养成卫生习惯

不吸烟，坚持体育锻炼，不沾
2 平衡营养

所谓平衡膳食就是指每餐或每
3 睡眠充足

人的一生有三分之一的时间是
4 起居有常

老年人对气候变化的适应能力
5 适当锻炼

人到了老年，身体各方面的机

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2015-01-28 浏览(1654522)

发表[养生攻略]新生儿惊厥的症状

1 轻微型

是新生儿期惊厥最常见的一种发作
2 多灶性阵挛型

是发生于几个肢体，呈移行性，由
3 局灶性阵挛型

是指身体某个部分限局性阵挛发作
4 强直型

表现为四肢强直性伸展，有时上肢
5 全身性肌阵挛型

此型新生儿期少见。表现为肢体反

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2014-10-21 浏览(1652588)

发表[养生攻略]绿豆汤的功效与作用

1 抗菌、抑菌

绿豆衣提取液对葡萄球菌有抑制作
2 降血脂

绿豆中所含的植物甾醇结构与胆固
3 解毒

绿豆中含有丰富的蛋白质，生绿豆
4 清热解暑

高温出汗会让机体因丢失大量的矿
5 增强食欲

绿豆磷脂中的磷脂酰胆碱、磷脂酰

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