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2018-05-29 浏览(142)

发表[养生攻略]玉米须加什么治痛风玉米须治好了我的痛风

1 为什么玉米须治好了我的痛风

玉米须属于一味中药，心肝胆性味
2 玉米须加什么治痛风

玉米须对于缓解痛风有一定的作用
3 玉米须怎么治疗痛风

配方：玉米须100g 制
4 玉米须泡水的禁忌

低血糖患者不能喝玉米须
5 玉米须的功效与作用

1、利水、消肿在妇科方

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2016-09-26 浏览(7323)

发表[养生攻略]小孩记忆力差需要补充什么营养

1 补充胆碱

人脑中含有大量乙酰胆碱，记忆力
2 补充镁

镁能使核糖核酸进入脑内，而核糖
3 补充卵磷脂

卵磷脂能增强脑部活力，延续脑细
4 补充葡萄糖

大脑每天需要100～150克的
5 补充维生素E

维生素E是脑功能卫士，可以保护

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2016-02-05 浏览(230431)

发表[养生攻略]怎么判断xo型腿怎么看自己是不是O型腿

1 标准腿型是怎样的

五处紧贴、四处分开五处
2 O型腿如何矫正

调整走姿你可以这样做：
3 X型腿怎么矫正

外扩双膝（1）脚掌往左

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2016-01-08 浏览(16767)

发表[养生攻略]打沙包能练肌肉吗

1 打沙袋能练肌肉吗

打沙袋可以有效地训练拳手的反应
2 打沙袋练肌肉的方法

固定式打法可让人扶住沙
3 打沙袋练肌肉注意什么

出拳时，肌肉要放松，富有一定的

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2015-04-17 浏览(7945)

发表[养生攻略]腰果的功效与作用

1 保健牙齿

研究者们发现存在腰果坚果中的化
2 保护眼睛

腰果含有少量的但十分重要的抗氧
3 有助于减肥

腰果是高脂肪的食物，但其中有益
4 增强脑功能

我们的大脑依靠两种类型的脂肪
5 有益心脏健康

腰果含有丰富的几种单一不饱和的

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