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fenludi

2020-01-14 浏览(18956)

发表[养生攻略]吃完饭多久能吃柿子饭后吃柿子有什么好处

1 吃完饭多久能吃柿子

饭后1-2小时吃柿子比较好。
2 饭后吃柿子有什么好处

柿子中含有丰富的糖分及膳食纤维
3 柿子一天最多吃几个

1-2个。柿子中含碳水
4 吃柿子的注意事项

1、不能空腹吃。柿子含有大量的

fenludi

2019-10-28 浏览(78913)

发表[养生攻略]佛手瓜要削皮吗佛手瓜皮怎么削

1 佛手瓜要削皮吗

根据情况而定。佛手瓜是
2 佛手瓜皮怎么削

佛手瓜皮中会分泌出一种粘液，这
3 削佛手瓜手脱皮怎么办

步骤： 1、首先在流动的
4 佛手瓜要焯水吗

建议焯水更好。佛手瓜本
5 佛手瓜可以生吃吗

可以生吃。佛手瓜口感群

fenludi

2018-12-25 浏览(34012)

发表[养生攻略]粘山药的功效与作用

1 健脾益胃

粘山药味甘，新购，入肺、脾、肾
2 补肺益肾

粘山药还具有补肺益肾的作用，其
3 固肠止泻

粘山药既能健脾益胃又能固肠止泻
4 益智健脑

粘山药中的营养成分十分丰富，其
5 预防心血管疾病

粘山药中含有大量的粘液蛋白、维

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