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2016-09-26 浏览(6940)

发表[养生攻略]吃素要谨记4大原则

1 注意食物搭配

吃素食的时候一定要注意食物的搭
2 注意食物多样化

吃素食的时候一定要注意食物多样
3 不吃加工素食

吃素食要注意不吃加工的素食产品
4 注意补充特定营养

素食主义者容易缺乏维生素B12
5 可以选择弹性吃素

要注意，长期吃全素容易引起身体

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2016-09-09 浏览(147345)

发表[养生攻略]尿蛋白偏高吃什么食物尿蛋白高吃该吃哪些食物

1 新鲜蔬果

尿蛋白高者，应该多吃青菜、水果
2 合理补充优质蛋白

尿蛋白高者，要严格控制进食蛋白
3 补充高钙食物

虾皮、芝麻酱、海带、鱼类等都含
4 尿蛋白高食补吃什么

玉米须茶玉米须100克

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2015-12-10 浏览(11299)

发表[养生攻略]天气冷会影响胎动吗

1 天气冷会影响胎动吗

胎动不受天气变化的影响，宝宝在
2 天气冷胎动减少正常吗

胎动次数是不受天气影响的，天气
3 正常胎动次数是怎样的

2个月左右开始有胎动，但是妈妈
4 天气冷孕妇要注意些什么

严寒天气减少外出孕妇最

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2015-04-24 浏览(140506)

发表[养生攻略]减肥瘦身汤

1 春季喝的减肥瘦身汤

适合春季喝的减肥瘦身汤还真不少
2 夏季喝的减肥瘦身汤

夏季天气炎热、没有胃口，什么都
3 秋季喝的减肥瘦身汤

秋季是适合进补的季节，可是又想
4 冬季喝的减肥瘦身汤

对于很多人来说冬季减肥可不容易
5 快速减肥瘦身汤

突然发现自己胖了，想快速的瘦下

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