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2016-09-26 浏览(5855)

发表[养生攻略]什么人不适合喝葡萄酒

1 儿童

儿童不宜饮酒是人们的共识，的确
2 肝病患者

一般来说，正常人适量饮用葡萄酒
3 酒精过敏的人

葡萄酒不是饮料，也含有一定的酒
4 孕妇

一部分人群认为，孕妇少量饮用葡
5 胃病患者

虽说葡萄酒有助于保护肠胃和帮助

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2016-01-28 浏览(10743)

发表[养生攻略]爬楼梯一小时消耗多少卡路里

1 爬楼梯一小时消耗多少卡路里

爬楼梯具体消耗的热量跟人体重基
2 爬楼梯一个月能瘦多少斤

通常来说，运动半小时脂肪才会开
3 什么时候爬楼梯瘦身效果好

早上8点前空腹爬楼梯爬
4 爬楼梯减肥时要注意些什么

1、下楼时，应前脚掌先着地，再

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2015-07-23 浏览(11145)

发表[养生攻略]痛经吃什么好五款食方养血止痛

1 益母草泡红枣

材料：益母草、红砂糖各20
2 玫瑰花樱桃粥

材料：玫瑰花湿花20克，樱
3 红糖鸡蛋汤

材料：鸡蛋100克，干红枣
4 泽兰芍药粥

材料：泽兰10克，当归、白
5 姜枣花椒汤

材料：生姜10克，红枣30

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2015-04-10 浏览(16159)

发表[养生攻略]跷二郎腿的危害

1 增加负重，压迫神经

当你优雅的跷起二郎腿时，你
2 引起关节炎

骨关节炎，一般出现在年老以
3 导致脊椎变形

正常的脊椎直的，从侧面上是
4 使小腿变粗

经常做跷二郎腿这个动作，肯
5 影响男性生殖健康

精子生存的最适宜温度为35

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